مصرف 3 عدد خرما در روز ضروری است
در تیره نخل ها یک خوردنی به نام خرما وجود دارد که نام علمی اش Phoenix Dactylifera است.خرما پوستی نازک،خسته های سفت …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مضرات زیاده روی در مصرف خرما
خوب است بدانید که مصرف زیاد خرما برای همه انواع سردی مزاج مناسب نیست مصرف زیاد خرما باعث تولید سودای غیرطبیعی و …
فواید خرما را باهم مرورو میکنیم
مصرف خرما با معده خالی میزان جذب قند موجود در خرما را بیشتر می‌کند و بهترین زمان برای مصرف خرما صبح‌ها قبل …
خرما برای چه بیماریهایی مفید است
همواره در ماه رمضان پزشکان و متخصصان تغذیه ،توصیه می کنند که در این ماه مواد قندی و شیرین مصرف نکنند ، ولی …