میزان استاندارد برای خوابیدن هر فرد
نوزادان،نوپایان،کودکان مدرسهای،بزرگسالان ،زنان باردار و افراد سالمند میزان خواب متفاوتی باید داشته باشند،میزان خوابی که هرکدام به آن نیاز دارند …
نوزادان،نوپایان،کودکان مدرسهای،بزرگسالان ،زنان باردار و افراد سالمند میزان خواب متفاوتی باید داشته باشند،میزان خوابی که هرکدام به آن نیاز دارند …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مطالعات بر روی خواب انسان باعث شد تا دانشمندان موفق به کشف هورمون خواب عمیق از طریق الگوهای امواج مغزی و ساقه مغزی دست یابند،و از …
كودك به علت ديدن خوابهاي ترسناك از خواب بيدار مي شود و اغلب بخشي از خوابي كه موجب ترس وي شده و …
تا کنون پیش امده که بعد از بیدارشدن از خواب با خودتان بگوئید خوب نخوابیدم یا هنوز خسته ام یا اصلن نخوابیدم؟این …
خواب بعد از ظهر به کارکرد حافظه بلندمدت کمک میکند. همچنین این مطالعات نشان میدهد که 90 دقیقه خواب نیمروز، به حافظه …