اعتیاد به تکنولوژی و کاهش تمرکز و روش‌های مقابله با آن
در دنیای امروز، فناوری‌های دیجیتال به یکی از اجزای جدایی‌ناپذیر زندگی انسان‌ها تبدیل شده‌اند. تلفن‌های هوشمند، رایانه‌ها، اینترنت، شبکه‌های اجتماعی و بازی‌های …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بررسی ارتباط، علل و راهکارها افسردگی و کاهش تمرکز
افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است که تاثیرات عمیقی بر جنبه‌های مختلف زندگی فرد دارد. یکی از علائم مهم …
با این 10 روش تمرکز خود را افزایش دهید
برای تمام افراد پیش آمده در شرایطی نتوانند تمرکز و دقت کافی داشته باشند.مثلا به دلیل داشتن کارهای زیاد در طول روز …