نقش ورزش در کاهش خشم
خشم یکی از هیجانات طبیعی انسان است که در پاسخ به تهدیدات، بی‌عدالتی‌ها و فشارهای روانی بروز می‌کند. این احساس اگر به …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تکنیک‌های تنفس برای کنترل خشم
خشم یکی از احساسات طبیعی انسان است که در بسیاری از موقعیت‌های زندگی به‌وجود می‌آید. از مشکلات روزمره گرفته تا چالش‌های بزرگ‌تر …
ایکاش انعطاف پذیر بودم با دیگران سازش داشتم!
مشکلات زیادی انسان ها را مشغول به خود کرده؛ به طوری که گاهی اوقات این مشکلات دردسر ساز میشوند و از ما یک انسان …