تکنیک هایی برای کنترل خشم
همه افراد در زمان های مختلف دچار احساس ناراحتی و خشم می شوند و در این زمان ها با فریاد و حالت …
افزایش سلامت جسمی مردان و زنان
سلامت جسمی مردان و زنان بسته به رعایت برخی نکات مهم در زندگی شان است. برای مقابله با انواع بیماری های مردانه …
«باورهای فراشناختی» در بیماران سرطانی چه نقشی دارند؟
بیماران سرطانی، علاوه بر تحمل مشکلات جسمی این بیماری سخت، دچار مشکلات روحی و اجتماعی زیاد دیگری نیز می‌شوند و این باعث اختلال در …
هفت توصیه عملگرایانه برای حفظ سلامت روان
برای سلامتی روان خود، چه راهکارهایی را می شناسید؟ چه کارهایی را می توانید برای افزایش این سلامتی توصیه کنید؟ سلامت روان …
اهمیت ایجاد آرامش در کودک حین خوابیدن
اگر می خواهید محل خواب فرزندتان را جدا کنید بهتر است ابتدا زمینه سازی های موثر در این زمینه را در …