پروتئین دقیقا چه کاری را در بدن ما انجام می دهد؟
بسیاری از غذاهایی که در طول روز از آنها استفاده می کنیم ، حاوی پروتئین هستند. شاید شما نیز در کتاب ها …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
سوالاتی متداول در رابطه با خانواده ی پروتئین ها
مواد غذایی پروتئینی یکی از اصلی ترین و پایه ای ترین مواد برای یک رژیم غذایی سالم هستند ، حال این رژیم …
چگونه نیاز بدن نسبت به پروتئین را تامین کنیم
یکی از اصلی ترین نیاز های روزانه بدن پروتئین است. اصلی ترین منبع پروتئین را گوشت می دانیم ، اما تنها گوشت …
با این مواد غذایی پروتئین بدن خود را تامین کنید
پروتئین از مواد ضروری است که وجود آن در تغذیه ی همه ی افراد الزامی می باشد. افرادی که ورزش می کنند …
مواد غذایی ارزان حاوی پروتئین
پروتئین از نظر اکثر متخصصان تغذیه و همچنین پزشکان یکی از مهم ترین مواد غذایی است که بدن باید به طور روزانه …