میزان تماشای تلویزیون چه تاثیری در لاغر شدن دارد
مطمئنا شما هم به گوشتان خورده که می گویند که وقتی فعالیت نداشته باشیم و بیشتر اوقات را بنشینیم برای بدن سم …
مطمئنا شما هم به گوشتان خورده که می گویند که وقتی فعالیت نداشته باشیم و بیشتر اوقات را بنشینیم برای بدن سم …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
وقتی که عضلاتتان می گیرد , بدنتان دچار خستگی می شود, و کلا حس خوبی ندارید مشخص است که کسی به …
اگر چه فعالیت های ورزشی معمول و مناسب می تواند برای سلامت و تندرستی موثر بوده و از یک سو سبب بهبود …
لباس مناسب بپوشید تا بدنتان گرمای خود را حفظ کند. توجه ویژه ای به حفاظت انگشتان، گوش ها، پنجه های پا و …
مصرف کلسیم اضافی برای زنانی که تمرینات سخت و طاقت فرسا (مانند دوی ماراتن) باعث قطع دوره قاعدگی آن ها می شود …