آیا مصرف پروتئین بعد از ورزش مهم است؟
هر فردی که به دنیای تناسب اندام علاقه مند باشد به طور حتم درباره سوخت گیری بدن با پروتئین بعد از ورزش مطالب فراوانی شنیده است. …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
رابطه خوردن پروتئین بالا با تقویت متابولیسم بدن
از سه ماده مغذی درشت، پروتئین برای کاهش وزن و ساخت عضلات مهم تلقی می شود. بدن ما برای ترمیم سلول ها و ساخت سلول های جدید روزانه به مقدار …
میزان مصرف پروتئین در بیماران دیالیزی
بیماران دیالیزی نیاز به مصرف میزان بیشتر پروتئین دارند و برای کنترل فشار خون و سلامت بدن باید بسته به نوع بیماری …
مصرف بیش از اندازه پروتئین چه خطراتی را در پی دارد؟
پروتئین از جمله مولوکول های اساسی بدن است که نقش مهمی در ساختار آن ایفا می کند. پروتئین ها انواع بسیار مختلفی …
ورزشکاران در مصرف پروتئین زیاده روی نکنند
مصرف پروتئین فواید زیادی دارد به خصوص برای ورزشکاران بعد از ورزش های حرفه ای و روزانه اما مصرف مقادیر زیاد آن …