ملاتونین چگونه به خواب راحت کمک میکند؟
محققان بر این باورند که اضافه کردن ملاتونین به برنامه غذایی میتواند به بهبود کیفیت و سلامت خواب کمک کند. ملاتونین، هورمونی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
آیا چرت بعد از غذا طبیعی است؟ / راه کارهایی برای افزایش انرژی بعد از صرف غذا
بدون شک همه ما چرت بعد از غذا را تجربه کرده ایم . چشمانی که دیگر قادر به باز شدن نیست و …
قرص ملاتونین چیست و چه عوارضی دارد؟
برای اولین بار در سال 1950 ملاتونین توسط تعدادی از محقیق یک آزمایشگاه پوست کشف شد. آن ها تصور می کردند ملاتونین یکی …
بی ضرر بودن قرص های ملاتونین،درست یا غلط؟
Melatonin(ملاتونین)هورمونی میباشد که تولیدش در غدهٔ کوچکی در مغز،غدهٔ پینه آل(صنوبری)،به انجام میرسد و کارش کمک به تنظیم چرخهٔ خواب و بیداری …
مضرات ناشی از امواج وای فای
راههای مختلف برای مقابله با امواج وای فای کدامند؟مواج چه عارضه ها و آسیب هایی به بدنمان وارد می کنند چه توصیه …