با معده خالی چای یا قهوه ننوشید
نمی توانید صبح را بدون نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه شروع کنید؟ اگر شما هم عادت دارید با معده خالی چای یا قهوه …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بهترین راه برای آب رسانی سریع بدن
مهم است که بعد از هر فعالیتی مانند ورزش شدید، جلسه سونا یا کلاس یوگا که باعث تعریق شدید می شوند بدن خود را آبرسانی کنید. …
16 اتفاق جالب پس از نوشیدن چای در بدن
چای از محبوب ترین نوشیدنی ها در میان ایرانیان است. با این نوشیدنی بدنتان را در برابر انواع بیماری ها از جمله …
چای را چگونه خوشمزه دم کنید؟!
چای دم کردن، آن هم در کشوری که علاقمندان زیادی دارد، یک هنر به حساب می آید. البته نه هر چای دم …
روند زندگی افراد سالم چگونه است ؟
از عادات رایج افراد سالم در زندگی چه میدانید ؟کسانی که از سلامت کافی برخوردار هستند چه سبک زندگی را در پیش …