غذاهای پر پروتئین برای سلامت قلب و عروق
محققان دانشگاه East Anglia اعلام کردند که خوردن غذاهای با پروتئین بالا و سرشار از آمینو اسید می‌تواند به اندازه ترک کردن …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مزایای مصرف آووکادو برای چربی سوزی
از فواید و مزایای مصرف آووکادو چه میدانید ؟این میوه از چه ویژگی هایی برای بدنمان برخوردار است ؟آووکادو از ارزش تغذیه …
کاهش فشار خون با نوشیدن آب
نسل بشر برای اینکه بتواند به زندگی اش ادامه دهد نیاز به نوشیدن آب دارد.آب سطح های فشار خون را بصورت مناسب …
عوامل تاثیرگذار بر اختلالات فشار خون
آیا شما هم جزو کسانی هستید که دائما دچار افت فشار خون می شود ؟می خواهیم به بررسی علل ایجاد این …
مدیتیشن تاثیر مثبتی بر روی این 5 مشکل سلامت میگذارد
هنگامی که فردی فنون تسلط کردن بر ذهن را پیدا میکند و یادگیری مینماید این عمل را مدیتیشن میگویند.از مدیتیشن میتوان به …