بهترین و بدترین میوه ها در رژیم کتو
رژیم کتوژنیک، یکی از بهترین راه های کاهش وزن است. برنامه رژیم غذایی با تبدیل چربی به سوخت کاهش سریع تر وزن را نوید می دهد، با این …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بهترین و بدترین نوع موز برای کاهش وزن
موز از جمله سالم ترین کربوهیدرات ها به شمار می آید و سرشار از پتاسیم، فولات تنظیم کننده خلق و خو، تریپتوفان و کربوهیدرات …
راهکارهای طلایی برای از بین بردن چربی و چاقی صورت
کاهش وزن به خودی خود می تواند یک چالش محسوب شود، چه رسد به کاهش وزن از ناحیه خاصی از بدن. به ویژه چربی اضافی در …
عوارض خوردن بیش از حد سیب
همه ما این جمله را شنیده ایم “خوردن یک عدد سیب در روز شما را از دکتر بی نیاز می کند”. این …
فواید و مضرات بادام زمینی
بادام زمینی با نام علمی Arachis hypogaea از آمریکای جنوبی منشا گرفته است و با نام های مختلفی مانند بادام زمینی، پسته شامی و گوبرها شناخته …