7 خاصیت کربوهیدرات پیچیده و مقدار مصرف آن در روز
امروزه کربوهیدرات ها به شکل ترسناکی تغییر کرده اند و تعجبی ندارد که مردم حقیقتاً از خوردن آنها هراس دارند ( قبلا …
امروزه کربوهیدرات ها به شکل ترسناکی تغییر کرده اند و تعجبی ندارد که مردم حقیقتاً از خوردن آنها هراس دارند ( قبلا …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
غذا خوردن در آخر شب و مصرف غذای سنگین در شب باعث می شود فرآیند هضم غذا در معده با مشکل رو …
مصرف برخی کربوهیدارت ها تاثیرات زیادی بر سلامتی مان خواهد گذاشت برخی از بهترین کربوهیدارت ها تاثیرات بسزایی در کاهش وزن ما …
کربوهیدرات ها از جمله مهم ترین عوامل چاقی و افزایش وزن هستند. این مواد اغلب و به میزان فراوان در غلاتی مانند …
هرگز استفاده از کربوهیدارت ها را فراموش نکنید این موادغذایی برای افزایش سلامتی و سوخت و ساز بدنتان بسیار مهم و حائز …