درباره تمرینات هوازی این 8 مورد را بدانید
بالاخره شما هم ناگزیر میشوید که از ورزشهای هوازی استفاده کنید.در زیر برای شما چند مورد در باره ورزشهای هوازی مطالبی را …
بالاخره شما هم ناگزیر میشوید که از ورزشهای هوازی استفاده کنید.در زیر برای شما چند مورد در باره ورزشهای هوازی مطالبی را …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بعضي عقيده دارند که خوردن شام دير هنگام باعث مي شود که بيشتر غذايي که مي خورند به صورت چربي در بدن …
پژوهشها بیان میکنند که افزودن ماست کم چرب به رژیم غذایی روزانه، ریسک بالا رفتن فشارخون را کاهش می دهد.بر اساس تحقیقات …
پژوهشهای محققان انگلیسی اینگونه است که امتناع از خوردن صبحانه سبب زیاد شدن کلسترول بد خون (LDL) شده و ریسک بیماری های …
بطور حتم همه ما این به گوشمان خورده است که اگر زیادتر از کالریهای مصرفیمان کالری بسوزانید، وزنمان پایین می آید . …