برخی سردردها می توانند بسیار پرخطر باشند و با استرس به وجود بیاند و درد های زیادی در قسمتهای مختلف صورت ایجاد کنند درد در فک و دندان نیز یکی از علائم اینگونه سردردهاست
دانستن علت برخی سردردها برای درمان آنها بسیار مفید است. سردرد می‌تواند طیفی از انواع مختلف از سردردهای معمولی گرفته تا میگرن و حتی سردردهایی که می‌تواند منجر به از دست دادن بینایی شود را در بر بگیرد.
داشتن یک دفترچه یادداشت روزانه برای ثبت محرک‌های سردرد، می‌تواند به پیشگیری از خیلی از آنها کمک کند.
اگر مستعد ابتلا به سردرد ناشی از ورزش هستید، باید ضربان قلب خود را قلب از انجام هرگونه ورزش چک کنید. آستانه این نوع سردرد در افراد مختلف متفاوت است اما می‌تواند در برخی موارد حتی تا دو روز به طول بینجامد.
سردرد نورولوژیا اکسیپیتال به طور معمول از پشت جمجمه شروع می‌شود و حتی با فشار گردن نیز می‌توان آن را حس کرد. منیزیم و ویتامین ث و برخی داروهای بدون نسخه می‌تواند این سردردها را کاهش دهد.
اختلال مفصل گیجگاهی می‌تواند منجر به برخی مشکلات جدی در سر شود. برخی مردم هنگام بروز استرس عادت به فشار دادن فک خود دارند و همین امر می‌تواند منجر به بروز درد در صورت، فک، و گردن شود. مراجعه به دندان پزشک و استفاده از نایت گارد برای کاهش آسیب به دندان‌ها و کاهش سردرد ناشی از این فشار مؤثر است.
سردرد در ارتفاعات بالا نیز می‌تواند رخ دهد و اغلب با تهوع هنگام بیداری صبح همراه است. کسانی که در ارتفاعات زندگی می‌کنند و تجربه سردرد دارند باید از هر گونه کافئین و استرس دور باشند
msn
