مجله پزشکی دکتر سلام

اخرین مطالب مشاهده همه

خواب و تأثیر آن بر زیبایی

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای انسان است که بر سلامت جسمی و روانی تأثیر مستقیم دارد. در دنیای امروز، با افزایش استرس‌ها و مشغله‌های روزمره، خواب کافی ...

پوست و زیبایی

ورزش و سلامت جسمی

ورزش به عنوان یکی از ارکان اصلی زندگی سالم، تأثیرات عمیق و گسترده‌ای بر سلامت جسمی و روانی انسان دارد. در این مقاله به بررسی جنبه‌های مختلف ورزش، فوای...

ورزش و سلامتی

تأثیر استرس بر زیبایی

استرس یکی از عوامل مهم و تأثیرگذار در زندگی روزمره انسان‌هاست که می‌تواند به طور مستقیم و غیرمستقیم بر سلامت جسمی و روانی افراد تأثیر بگذارد. در دنیای...

پوست و زیبایی

روتین‌های مراقبت از پوست

مراقبت از پوست یکی از جنبه‌های مهم بهداشت و زیبایی است. پوست به عنوان بزرگترین ارگان بدن، نه تنها وظیفه محافظت از اندام‌های داخلی را بر عهده دارد، بلک...

پوست و زیبایی

تغذیه سالم و تأثیر آن بر پوست

تغذیه سالم نه تنها بر سلامت جسمی تأثیر می‌گذارد، بلکه نقش بسیار مهمی در زیبایی و سلامت پوست نیز دارد. پوست به عنوان بزرگترین ارگان بدن، تحت تأثیر عوام...

پوست و زیبایی