مشاوره زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی

test-1

اگر مایلید سن واقعی تان را بفهمید توصیه می کنیم از این روش ها کمک بگیرید با برخی فاکتورهای مهم قادر به تشخیص سن واقعی تان هستید ما در این زمینه فرمول های مهم را به شما معرفی خواهیم کرد با ما همراه باشید

تعیین سن کار آسانی نیست. ممکن است بعضی ها در سن ۷۰ سالگی پر از انرژی باشند و این در حالی است که برخی دیگر در سن ۲۰ سالگی کاملا بی روح و خسته هستند. سنی که در شناسنامه هست همیشه نشان دهنده سن واقعی شما نیست. سرعت ساعت بیولوژیکی درون آدمها با سرعت ساعت مچی آن ها فرق می کند.

بدونیم برای شما تست سریعی قرار داده که می توانید در خانه آن را امتحان کنید تا سن بیولوژیکی خودتان را کشف کنید.

تست تعیین سن بیولوژیکی

  1. قلب

نبض خود را در حالت ایستاده چک کنید. ۲۰ مرتبه با سرعت بنشینید و بلند شوید. دوباره نبض را چک کنید. تعداد ضربان چقدر افزایش یافت؟

بیشتر از ۱۰ ضربه: سن قلبی عروقی شما ۲۰ است.

۱۰-۲۰ ضربه: ۳۰ سال

۲۰-۳۰ ضربه: ۴۰ سال

۳۰-۴۰ ضربه: ۵۰ سال

۴۰ یا بیشتر: ۶۰ سال

نتوانستید نشست و برخاست را کامل کنید: ۷۰ سال یا بیشتر

اضافه وزن می تواند بر نتیجه تست تاثیر بگذارد.

  1. سیستم عصبی

در این تست باید دوست شما یک خط کش ۵۰ سانتیمتری را در دست بین انگشت شست و انگشت اشاره بگیرد. دقیقا از جایی که شماره ۵۰ قرار دارد. خط کش باید در حالت عمودی باشد. دستتان را در فاصله ۱۰ سانتیمتری زیر خط کش قرار دهید. همینطور که دوستتان خط کش را رها می کند سعی کنید که آن را با انگشت شست و اشاره بگیرید. هر بار که خط کش را می گیرید یادداشت کنید که روی چندسانتیمتری خط کش توانسته اید آن را بگیرید.

روی نشانه ۲۰ سانتیمتری خط کش: سن سیستم عصبی شما ۲۰ سال است.

روی نشانه ۲۵ سانتیمتری خط کش: ۳۰ سال

روی نشانه ۳۵ سانتیمتری خط کش: ۴۰ سال

روی نشانه ۴۵ سانتیمتری خط کش: ۶۰ سال

نتوانستید خط کش را بگیرید: ۷۰ سال

  1. سیستم تعادل

چشم ها را محکم ببندید و روی یکی از پاها بایستید. پای دیگر را به فاصله ۱۰ سانتیمتری از زمین بالا نگه دارید. تا جایی که می توانید در همین موقعیت بمانید و زمان بگیرید.

اگر ۳۰ ثانیه یا بیشتر در این موقعیت ماندید: سن سیستم تعادل شما ۲۰ است

۲۰ ثانیه: ۴۰ سال

۱۵ ثانیه: ۵۰ سال

کمتر از ۱۰ ثانیه: ۶۰ سال یا بیشتر

  1. رگ های خونی

با استفاده از انگشت شست و اشاره پوست پشت دست را نیشگون بگیرید و برای ۵ ثانیه نگه دارید. با این کار لکه سفیدی روی پوست ایجاد می شود. چقدر طول می کشد تا این لکه به حالت عادی خود باز گردد.

اگر پس از ۵ ثانیه سفیدی از بین رفت: سن شما ۳۰ سال است

۸ ثانیه: ۴۰ سال

۱۰ ثانیه: ۵۰ سال

۱۵ ثانیه: ۶۰ سال

بیشتر از ۱۵ ثانیه: ۷۰ سال

  1. مفاصل

دست ها را به پشت برید و سعی کنید که روی تیغه های شانه انگشت ها را به هم گره بزنید.

اگر این کار برای شما آسان باشد: سن مفاصل شما ۲۰ سال است.

اگر سر انگشتان به سختی به هم رسیدند: ۳۰ سال

اگر دست ها به هم نرسیدند: ۴۰ سال

اگر در بردن دست ها به پشت مشکل داشتید: ۶۰ سال

اگر نتوانستید دست ها را به پشت ببرید: بیشتر از ۶۰ سال

  1. دستگاه تنفسی

یک شمع روشن کنید و امتحان کنید ببینید از چه فاصله ای می توانید با فوت کردن آن را خاموش کنید.

فاصله ۱ متر: سن شش های شما ۲۰ سال است

۸۰ – ۹۰ سانتیمتر: ۳۰ سال

۷۰ – ۸۰ سانتیمتر: ۴۰ سال

۶۰ – ۷۰ سانتیمتر: ۵۰ سال

۵۰ – ۶۰ سانتیمتر: ۶۰ سال

کمتر از ۵۰ سانتیمتر: ۷۰ سال یا بیشتر

نتیجه تست:

همه اعدادی که به دست آورده اید را با هم جمع کنید و تقسیم بر تعداد تست ها کنید نتیجه، سن بیولوژیکی شما خواهد بود.

در مجموع نتیجه این تست را زیاد جدی نگیرید. به حسی که خودتان از سلامتی خود دارید تکیه کنید و سعی کنید تا می توانید در حفظ آن کوشا باشید

5 1000
ارسال شده در 18 اسفند 1394 توسط با موضوع پزشکی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • بدانید درباره ترکیبات افشره نه گیاه 2 پاپریکا و فواید آن
  • آیا در دوران شیر دهی واقعا دچار ریزش مو می شویم
  • جلوگیری از مبتلا شدن به ام اس
  • کدام یک از جراحان زن و مرد موفق هستند؟
  • سوپی برای جوش خوردن مجدد شکستگی استخوان
  • مهمترین راهکار پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها
  • نرم افزار اندازه گیری قند خون از طرف FDA تأیید شد
  • افزایش خطر ابتلا بـه دیابت با مصرف گوشت
  • محبوبترین ها

  • کاهش خطر نارسایی کلیوی با کاهش هموگلوبین A1C
  • عینک هوشمند مختص افراد دیابتی
  • اولین تعدیل کننده میکروبیوم دستگاه گوارش با بهبود مقدار قند خون
  • بیماران دیابتی برای صبحانه فرنی بخورند
  • مقابله با بیماری های قلبی و عروقی
  • پیشگیری از افزایش ناگهانی قند خون بعد ازغذا با خوردن پروتئین
  • چرب ترین فراورده های لبنی مفید برای مرض قند
  • مراقب دیابت در محیط کاری باشید
  • رپورتاژ

  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • محصولات پزشکی و بهداشتی شرکت رهاورد دانش پزشکی
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت دکتر خیرخواه
  • لیزر کم توان برای پیشگیری از ریزش مو چیست؟
  • کرم های طبیعی و شگفت انگیز شرکت ایده آرای پیشگام
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x