مشاوره زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو

دپرس1

یکی از قوی ترین راه های مقابله با استرس وافسردگی رو آوردن به دوستانی است که به آنها اعتماد داریم و می توانیم از آنها کمک و حمایت عاطفی دریافت کنیم. آنچه اهمیت دارد این است که ما از دوستانی که داریم رضایت داشته باشیم. نیاز داریم که حداقل یک نفر در زندگیمان باشد که بتوانیم به او اعتماد کنیم. که بتوانیم به صراحت با او حرف بزنیم و مطمئن باشیم که دیدگاه ما را درک می کند این بدان معنا نیست که چنین فردی همیشه موافق نظرهای ما باشد. این که چنین شخصی از دیدگاه ما به موضوعات نگاه کند به این معناست که بتواند صرف نظر ا ز احساس شخصی خود درک کند که چرا چنان احساسی داریم. هم چنین به این معناست که ما باور داریم که چنین فردی قلبا مصالح و نافع ما را در نظر می گیرد. معتقدیم که هر توصیه ای که به ما بکند برای کمک به ما است. چنین شخصی می تواند یکی از دوستان، اقوام، والدین یا همسر یا محبوب ما باشد. چنین شخصی محرم راز ما است.
مادامی که زندگی زنان به خوبی پیش می رود آنان می توانند بدون وجود چنین فردی زندگی خود را بگذرانند. اما وقتی گرفتار استرس می شوند کیفیت روابط آنها برایشان اهمیت زیادی پیدا می کند. اگر زنی صرفا یک نفر را در دسترس داشته باشد که بتواند از حمایتش برخوردار شود در این صورت در هنگام مواجهه با استرس های شدید زندگی از گرفتار شدن به افسردگی در امان می ماند. داشتن شریک زندگی حمایتگر به خصوص برای زنان اهمیتی حیاتی دارد. والدین و سایر اقوام منافع حمایتی بسیار مهم دیگری برای زنان هستند به خصوص برای زنی که در فاصله ای نزدیک به خانواده اش زندگی می کند و اغلب آنها را می بیند معمولا اقوام و شریک زندگی محبوب ما بیشتراز دیگران به ما احساس مهربانی و تعهد می کنند.
چنین چیزی می تواند مبین این باشد که برای زنان استرس بین فردی از چه رو این قدر سنگین است. تعارض و تنش موجود در روابط نه تنها استرس ازست بلکه باعث می گردد که فرد از منابع حمایتگر مهم خود نیز محروم می گردد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 3 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • سلامتی و پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی با ورزش
  • بارش برف پایتخت را سفید پوش کرد
  • ایران جزء 10 کشور برتر جهان در تولید واکسن است
  • با اکوکاردیوگرافی بیشتر آشنا شویم
  • در هنگام آلودگی هوا از این رژیم غذایی استفاده کنید
  • خطرناک ترین سرطان ها در ایران
  • چه موقعی دندان ها احتیاج به روکش دارد؟
  • چگونه میتوان با انرژی کار کرد و خسته نشد؟
  • محبوبترین ها

  • نقش سوانح در بروز اضطراب چیست؟
  • وزن طبیعی کودک، تهوع و یبوست، عوارض اندسکوبی
  • راه هایی برای پیشگیری و درمان سرطان معده
  • نرمش هایی برای سفت و لاغر شدن ماهیچه های پا
  • تاثیر بدنسازی بر سوزاندن قد در نوجوانان
  • ثابت نگه داشتن وزن بدن با رژیم غذایی (تثبیت وزن)
  • آیا علت از خواب پریدن در شب را میدانید؟
  • تاثیر مواد خوراکی بر رنگ دندان ها
  • رپورتاژ

  • جراحی زیبایی بینی دکتر عامری
  • دکتر نوروزعلی دندانپزشک زیبایی و ترمیمی
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • کلینیک زیبایی دکتر مجید صالح
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x