مشاوره زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن

images

فکر می کنم هر کسی نیاز دارد احساس کند که سختی های زندگی او برای دگیران اهمیت دارند. سهیم شدن دیگران در سختی های زندگی ما زنان ما را آرام می کند. چنین چیزی باعث می شود احساس کنیم که در سختی ها تنها نیستیم و کسی هست که از ما حمایت می کند. اما داشتن احساس تعلق پادزهر افسردگی نیست.
کسانی که به مفهوم واقعی محرم راز ما هستند توصیه های خوبی هم به ما ارائه می کنند. زمانی که حادثه بزرگ و بدی برای ما اتفاق می افتد عموما خودمان را زیر سوال می بریم. در این گونه مواقع کسانی که محرم راز ما هستند می توانند به ما کمک کنند تا در مورد جگونگی بروز این موقعیت استرس زا این که چنین موقعیتی چه معنایی برای ما دارد و عواقب آن در اینده چه خواهد بود به تفکر بپردازیم. آنها می توانند به ما کمک کنند که به گونه ای به این سوال ها پاسخ دهیم که مانع از مبتلا شدن ما به افسردگی شود.
هر زنی یا تجربه آرام کردن دوستی را دارد که محبوبش او را طرد کرده است یا این که خودش خواستار چنین دلجویی و آرامشی بوده است. زنی که طرد شده است می خواهد علت آن را بداند. می خواهد بداند که آیا خطایی از او سر زده که مورد طرد قرار گرفته است؟ آیا در آینده هر کسی که به او دل ببندد او را طرد خواهد کرد؟ در این گونه مواقع فرد محرم راز می تواند به او کمک کند تا طوری به این سوالات پاسخ بدهد که موجب ناراحتی اش نشود. فرد محرم راز به جای آن که نتیجه بگیرد که آن شخص به دلیل زیبا نبودن، جذابیت نداشتن، یا نقصی اساسی در شخصیت خود به این وضع دچار شده با دیدی واقع گرا اما به دور از سرزنش بررسی می کند که چه پیش آمد، او چه کرد و این که بهتر است دفعه آینده چه رفتارهای متفاوتی را در پیش بگیرد از زاویه ای دیگر به موقعیت استرس زا نگریستن بدون صحبت کردن با فردی دیگر کار دشواری است.
زنانی که محرم رازی ندارند ممکن است به خصوص با رو آوردن به مشروبات الکلی یا سوء مصرف مواد مخدر، مشکلات خود را نادیده بگیرند یا از آنها اجتناب کنند. احتمال بیشتری دارد که اتخاذ چنین رویکردی به جای آنکه به تلاش در جهت حل و فصل مشکل بینجامد به افسردگی منجر شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 3 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x