دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال

index

بدبینی. انتظار بدترین را داشتن می تواند انسان را از ناراحتی های حاصل از ناکامی مصون بدارد. بسیاری از افراد افسرده به طور افراط آمیزی از اینکه از سوی عزیزان خود طرد شده اند یا مورد بی وفایی یا سوء رفتار قرار گرفته اند ناراحت می شوند. تجربیات دیگری چون نرسیدن به هدف نیز ممکن است در کاهش امیدواری موثر باشد.
تلقین منفی. افکاری مانند: من قادر نیستم، ناامید شده ام، هرگز موفق نخواهم شد و بدجوری گیر افتاده ام با صدای بلند در گوش فرد افسرده طنین می افکند.
حالت  انفعالی. افراد افسرده بر این باورند که توسط نیروهای قدرتمند بیرونی به بازی گرفته شده اند و به این ترتیب بر امورشان مسلط نیستند و به همین لحاظ در سرنوشت خود نقش ندارند.
توجه کردن انتخابی. با منحصر کردن توجه به آنچه مورد انتظار ماست می توانیم از تنش ها پرهیز و در دنیایی که برای خود ساخته ایم احاسس امنیت بیشتری کنیم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 15 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی
سیب سرخ

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • تغذیه ورزشی
  • تصاویر دستگاه نازوفارینگوسکوپ
  • بيماران قلبي مصرف داروهاي كاهش دهنده كلسترول راقبل ازهرگونه عمل جراحي غيرازقلب متوقف نكنند
  • سوخت و ساز بدن و کمک به طول عمر
  • برای زیباتر شدن لبخندتان بخوانید
  • درمان سرطان تخمدان با استفاده از رگ زایی
  • بهترین راههای رها شدن از انرژی های مضر
  • رفتارهایی از مردان که اصلا نمی توانید عوضشان کنند
  • محبوبترین ها

  • با قلدرهای مدرسه چطور رفتار کنیم؟
  • مشکلات روحی و روانی و بروز التهاب در بدن
  • تنگی نفس با افسردگی
  • چگونه با مدل بینی شخصیت شناسی کنیم
  • از تب روانی چه میزان اطلاع دارید!
  • شبکه های اجتماعی و پیامدهای استفاده از آن
  • مشاور خانواده: پول سبب خوشبختی نمی شود
  • مثل خوشحال ها رفتار کنید
  • رپورتاژ

  • کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی رویال
  • کلینیک پوست و لیزر سیندخت
  • پمپرز اصل چطور از آلمان به ایران می‌رسد؟!
  • قدر کلیه هایتان را بیشتر بدانید
  • مرجع فروش انواع کیسه کلوستومی،کیسه یوروستومی و کیسه ایلئوستومی
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x