4330289_736
دردهای استخوانی چگونه کاهش می یابند و با چه روشهایی می توانیم آن ها را برطرف کنیم ارتوپدها چه توصیه هایی در این زمینه به ما می کنند و مفاصل را با چه کارهایی می توانیم تقویت کنیم

بسیاری از پزشکان و متخصصان یکی از علل عمده درد در پشت، مفاصل و ساق پا را  نشستن یا ایستادن‌های ندرست می دانند ما برای این دردها یک دستور غذایی طبیعی شگفت انگیز به شما توصیه می کنیم که قادر است به طور موثر موجب تقویت مفاصل، استخوان و زانو و کاهش درد شود.
به کمک این دستور ساده که ریشه آن به یونان باستان باز می‌گردد پزشکان اثرات بسیار مثبتی از این دستورالعمل دیده‌اند که آنها را شگفت زده کرده است.
مواد لازم برای این دستورالعمل عبارتند از:
 1 کیلوگرم عسل گل‌های وحشی
10 قاشق غذاخوری دانه کتان
 50 گرم دانه کدو تنبل
 5 قاشق غذاخوری کنجد
 3 قاشق غذاخوری کشمش
 50 گرم از دانه‌های آفتابگردان
 50 گرم دانه گندم
روش آماده سازی این دستور:
مخلوط همه مواد ذکر شده در بالا را در یک کاسه بزرگ ریخته و به خوبی هم بزنید و مخلوط خود را در یک ظرف شیشه‌ای نگهداری کنید.
شما باید یک قاشق غذا خوری از این دستور را برای درمان قبل از صبحانه و ناهار خود استفاده کنید.
مصرف این دستورالعمل طبیعی بدن را قدرتمند خواهد ساخت و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد همچنین مفاصل و عضلات قلب را تقویت می‌کند و باعث بازیابی و افزایش قابلیت ارتجاعی تاندون‌ها می شود.
همچنین باید بدانید که یکی دیگر از فواید معجزه آسای این دستور غذایی درمان پوکی استخوان و آرتروز است و در درمان درد کمر، پاها و مفاصل موثر است و مانند ژلاتین طبیعی در بدن عمل می کند.
منبع: healthyfoodhouse

ارسال شده در 16 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع فیزیوتراپی و ارتوپدی

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیرات منفی گرده علف هرز
  • رژیم گیاهخواری و ارتباط آن با طول عمر
  • تصویب قوانین کاربردی برای حمایت از حقوق زنان
  • شغل های مخالف سلامتی
  • آلرژی با این علائم پوستی خودش را نشان میدهد
  • فواید تازه و سودمند درمورد کدو حلوایی
  • اک مک پیاز و گوجه فرنگی خشک
  • با این عوامل صاحب نوزادانی گریه رو خواهید شد!
  • انجام تست پروتئین
  • مشکلات اجتماعی مبتلایان به اختلالات روانی
  • نوشیدنی پرطرفدار دشمن کلسیم
  • علل مختلف برای بی حال شدن
  • بی خطر ترین راه نظافت گوش
  • مصاحبه با رابعه اسکویی و راز کاهش وزن وی
  • نکات مهمی که باید درباره تتو و هاشور زدن ابرو بدانید
  • محبوبترین ها

  • کمک به جوان ماندن با کنارگذاشتن این رفتارهای غلط
  • نکاتی که قبل از جراحی زیبایی باید بدانید
  • عوامل تاثیر گذار بر پف و تیرگی زیر چشم
  • صورت و بدنی برنزه با این راههای ساده
  • انتخاب مدل مو توسط آرایشگر
  • چاره های طبیعی برای شل شدن پوست
  • ماسک مناسب برای بستن منافذ پوستی
  • موثر ترین راه برای درمان موخوره در خانه
  • چرا بیشتر خانمها ابرهای پر و زیبا را دوست دارند
  • برای پیشگیری از پیری پوست نان خوردنتان را کم کنید !
  • خشکی لب ها
  • عمل جراحی بینی زیر20 سال ممنوع
  • برای داشتن پوستی شاداب، سالم و زیبا
  • جراحی زیبایی بینی و مشکلات سینوسی
  • جراحی زیبایی بینی و این پیامدها
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است