images

برای کسب توانایی مجدد در زمینه برخورداری از عواطف چه شیوه هایی را باید به کار بندیم؟ در قدم اول لازم است قبول کنیم که هیجانات، واکنش هایی درونی و غریزی هستند که از همان دوران نوزادی در ما وجود دارند. هنگامی که نوزاد از گرمای مطبوع برخوردار است و احساس امنیت می کند در او این حالت هیجانی ایجاد می شود که ما آن را رضایت یا شادابی می نامیم. وقتی نوزاد در شرایط مطلوبی قرار می گیرد مثلا اسباب بازی مورد علاقه اش به او داده می شود احساس شعف و خوشحالی می کند اما اگر همین نوزاد در شرایط تکان دهنده ای قرار گیرد دچار ترس می شود و چنانچه برای مدتی طولانی تنها بماند غمگین می شود. گنجایش برای تجربه کردن چنین هیجاناتی در ساختار عصبی انسان مداربندی شده است. اگر کسی پای ما را لگد کند دردمان می آید. به همین ترتیب اگر کسی پای روانی ما را هم لگد کند مثلا با ما خشن و بی ادبانه رفتار کند در خود احساس خشم و ناخشنودی و بی حرمت شدن می کنیم. حال اگر چنین واکنش ها یا هیجاناتی را در خود احساس نمی کنیم علت آن است که با مصرف انرژی روانی آن ها را نادیده گرفته ا یم ولی بهتر است این انرژی روانی را در جای بهتری به مصرف برسانیم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 19 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • عوارض جانبی مصرف قرص دپاکین
  • توصیه هایی پیرامون مصرف بستنی در حاملگی
  • نیاز خردسالان به نوازش
  • پیشگیری از افزایش ناگهانی قند خون بعد ازغذا با خوردن پروتئین
  • ادویه ها گنجینه ارزشمند تندرستی‎
  • روش های اصولی برای تقویت ذهن و حافظه
  • چند عدد تخم مرغ در هفته می توان استفاده کرد؟
  • در ورزشکاران و افراد فعال به چه دلیل باسن درد می گیرد؟
  • محبوبترین ها

  • درمان با هورمون تهدیدی برای سرطان سینه
  • هشدار برا ی برخی خال های خطرناک
  • ژن تولید کننده عرق
  • ازدواج با چه گروه های خونی مناسب تر است؟
  • اشتباهات تصادفی ژنتیکی مهم ترین عامل بروز سرطان
  • داشتن این درد ها نشانه های مرگ زود هنگام هستند
  • چطوری مزه های مجازی بر روی زبان شکل می گیرد
  • عوارض آب سیاه برای بینایی
  • رپورتاژ

  • مرکز دندانپزشکی لوتوس
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • جوان سازی و لیفت صورت بدون جراحی
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما