23356
شربت ترب کوهی چگونه تهیه می شود و مواد لازم برای تهیه آن کدامند این گیاه چه ویتامین ها و املاح معدنی در خود جای داده است می خواهیم روش تهیه این شربت پرخاصیت را به شما آموزش دهیم

شربت ترب کوهی علاوه بر تخت و صاف کردن شکم سبب از بین رفتن آب‌ اضافی و سموم از بدن می‌شود و همچنین دید چشم و قدرت حافظه را نیز تقویت می‌کند. ماده اصلی تشکیل‌دهنده این شربت ترب کوهی است که سرشار از ویتامین  C، پتاسیم، ویتامین B1، B6، منیزیم و فسفر است.

 

مواد لازم
150 گرم تره کوهی تازه
4 عدد لیمو
3 قاشق غذاخوری عسل
2 قاشق غذاخوری دارچین
یک عدد ریشه زنجبیل
طرز تهیه
برای تهیه این شربت کافی است که ترب کوهی و زنجبیل را در خرد کن بریزید و خرد کنید و همه مواد را به همراه  آب لیمو را در مخلوط کن بریزید و همه مواد را با هم مخلوط کنید. سپس عسل و دارچین را نیز به آن اضافه کنید و تا جایی آن‌ها را با هم مخلوط کنید تا ترکیب یک دست شود.
این شربت را در شیشه‌ای بریزید و دو روز در میان قبل از وعده‌های غذایی تان یا قبل از ورزش کردن آن را به مدت سه هفته میل کنید. بعد از سه هفته چند روز به بدن خود استراحت دهید و دوباره این مراحل را از سر بگیرید. در بیشتر موارد همان دفعه اول نتیجه گرفته شده است و چربی‌های شکم به شدت کاهش یافته است و شکم تخت و صاف شده است.
منبع: Family Health Freedom Network

ارسال شده در 20 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • این علائم در لثه و مراقبت های آن
  • انواع دمنوش های گیاهی مخصوص فصل بهار
  • مردان بخوانند! درمان قطعی ریزش مو برای آقایان
  • آیا از علت سکته ی قلبی با خبر هستید؟
  • درباره عطسه چه می دانید؟
  • تسکین درد‌ و ورم معده با توصیه های بوعلی‌سینا!
  • درمان سردرد با این دستاورد جدید
  • باید و نباید های پس از کشیدن دندان
  • موسیقی و تاثیرات آن بر روی کاهش استرس
  • اطلاعاتی جالب درباره آبسه دهان و دندان
  • رایج ترین بیماری های افراد چاق
  • مضر ترین شغل های سرطان زای دنیا
  • با این 6 گام بر ترس هایتان غلبه کنید
  • درباره پانکراتیت حاد بیشتر بدانید
  • بامیه بیشتر از آنچه که فکر میکنید خاصیت دارید
  • محبوبترین ها

  • درمان خستگی مفرط با برخی خوردنی های سالم
  • منفعت های شوید و کاهو
  • شلغم ضد سرماخوردگی
  • پوششی که عمر سبزیجات و میوه های تازه را دو برابر می کند
  • تربچه و یک دنیا فایده درمانی
  • انجماد بهترین روش برای نگهداری سبزیجات است
  • هویج و کلم بروکلی چربی سوزترین نوع سبزیجات
  • مزایای مصرف آناناس
  • دوستی آناناس با بدن!
  • 10 میوه ای که آب زیادی دارد
  • مقابله با انگل ها به کمک سبزیجات
  • فواید تازه و سودمند درمورد کدو حلوایی
  • مصرف انواع سبزیجات به خاطر حافظه
  • بروکلی را فراموش نکنید
  • با خوردن انجیر از بسیاری بیماری ها جلوگیری کنید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است