23356
شربت ترب کوهی چگونه تهیه می شود و مواد لازم برای تهیه آن کدامند این گیاه چه ویتامین ها و املاح معدنی در خود جای داده است می خواهیم روش تهیه این شربت پرخاصیت را به شما آموزش دهیم

شربت ترب کوهی علاوه بر تخت و صاف کردن شکم سبب از بین رفتن آب‌ اضافی و سموم از بدن می‌شود و همچنین دید چشم و قدرت حافظه را نیز تقویت می‌کند. ماده اصلی تشکیل‌دهنده این شربت ترب کوهی است که سرشار از ویتامین  C، پتاسیم، ویتامین B1، B6، منیزیم و فسفر است.

 

مواد لازم
150 گرم تره کوهی تازه
4 عدد لیمو
3 قاشق غذاخوری عسل
2 قاشق غذاخوری دارچین
یک عدد ریشه زنجبیل
طرز تهیه
برای تهیه این شربت کافی است که ترب کوهی و زنجبیل را در خرد کن بریزید و خرد کنید و همه مواد را به همراه  آب لیمو را در مخلوط کن بریزید و همه مواد را با هم مخلوط کنید. سپس عسل و دارچین را نیز به آن اضافه کنید و تا جایی آن‌ها را با هم مخلوط کنید تا ترکیب یک دست شود.
این شربت را در شیشه‌ای بریزید و دو روز در میان قبل از وعده‌های غذایی تان یا قبل از ورزش کردن آن را به مدت سه هفته میل کنید. بعد از سه هفته چند روز به بدن خود استراحت دهید و دوباره این مراحل را از سر بگیرید. در بیشتر موارد همان دفعه اول نتیجه گرفته شده است و چربی‌های شکم به شدت کاهش یافته است و شکم تخت و صاف شده است.
منبع: Family Health Freedom Network

ارسال شده در 20 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • برای جلوگیری از سرطان سوسیس را با کاهو مصرف کنید
  • مرگبارترین عوارض بی خوابی
  • موج سواری با کایت چه پیشینه تاریخی دارد؟
  • تنقلات ایجاد کننده سرطان روده
  • رنگ پیاز و کالری دریافتی از آن
  • به سن ابتلا به سرطان دهان توجه کنید
  • 8 استراتژی کم کردن ساده وزن
  • کنار آمدن با خشم و افسردگی در زندگی روزمره
  • چروک های مزاحم و ترفندهای درمانی
  • باکتری که سبب سرطان دهانه رحم می شود
  • کسانی که مستعد ابتلا به سرماخوردگی اند بخوانند
  • زدن موهای زیر چشم
  • از دست دادن خلق و خو ناشی از تغییر فصل
  • دیزاین اتاق خوابتان را اینگونه رقم بزنید
  • اهمیت نظافت در رابطه زناشویی
  • محبوبترین ها

  • رفع اضطراب اجتماعی با مهر و محبت
  • بهبود روابط اجتماعی شخص افسرده
  • نیازهای بنیادی شخصیت
  • تاثیر تنهایی بر هوش فرزند
  • ملاک رسمی تشخیص افسردگی اساسی
  • مبتلا شدن به وسواس با استرس و اضطراب
  • با این کارها عقل از سر همسرتان می رود
  • اگر زندگی به کامتان تلخ شده بخوانید
  • علائم وسواس در وجود شما
  • پیامدهای روحی برای ادامه دادن عشق یک طرفه
  • تفاوت میان انواع ازدواج های سنتی و مدرن
  • رابطه آرایش غلیظ با این ویژگی شخصیتی
  • دانستنی هایی در زمینه موسیقی درمانی
  • علاقه به مسخره کردن دیگران
  • درمورد بیماری فوبیا چه اطلاعاتی دارید؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است