افسردگی

میان ادراک احساسات و ابراز آن ها وجه تمایز مهمی وجود دارد. حالتی که در اثر افسردگی برای عدم درک احساس به وجود می آید فرآیندی ناخودآگاه است چون انسان افسرده خودش نمی داند که دارد احساساتش را انکار می کند یا نادیده می گیرد. افراد غالبا احساساتشان را ناخودآگاهانه ابراز می کنند ولی این نوع رفتار نیازمند تعمق است. اساسا بروز دادن همه هیجانات برخلاف اصول ایمنی، مصلحت، مهربانی و عقلانیت است. بایستی ابتدا هیجانات را درک کرد و سپس در مورد نحوه ابراز آن تصمیمات عاقلانه گرفت. تصمیم گرفتن بر عدم ابراز احساسات الزاما انسان را افسرده نمی کند ولی تلاش برای عدم احساسات این کار را می کند. ابراز احساسات از اصول بارز روابط اجتماعی است چون برداشت ما را از دیگران به مراتب روشن تر از کلمات انتقال می دهد و سبب می شود واکنش آنان نیز احساسی باشد. هنگامی که انسان گریه و زاری می کند در دیگران ایجاد همدردی می کند و هنگامی که خشمگین می شود صدایش بلندتر می شود پره های بینی اش متورم و شش هایش مملو از هوا می شود تا خودش را عظیم تر جلوه دهد و در اثر آن طرف خشمگین کننده ممکن است بترسد. خمیازه کشیدن سبب می شود دیگران هم خمیازه بکشند خندیدن هم باعث خنده دیگران می شود. بروز دادن هیجانات به انسان کمک می کند تا احساس کند با دیگران مرتبط است و بخشی  از جامعه یا هر گروه خاص دیگر است.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 20 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • کنترل وزن بدن با ادویه جات
  • نوعی شیرینی پسته ای
  • توصیه هایی برای برطرف کردن جوش صورت
  • عارضه های های ناشی از کاهش سلنیوم بدن
  • با تغییر سبک زندگی در برابر امراض قندی مقاوم شوید
  • ابتلا بابک زنجانی به بیماری کولیت
  • چربی سوزی و ترشح هورمون ها با فعالیت
  • چه چیزی باعث آبسه پستان می شود
  • درونگراشدن کودکان با بازی کامپیوتری
  • خارش گلو با این عوامل
  • تعریف سرد کردن بدن
  • رایج ترین اختلالات روحی رایج مخصوص این فصل
  • چطوری از وسوسه‌های غذایی بپرهیزیم
  • نشانه های حمله قلبی که به آنها اهمیت نمی دهید
  • پیراشکی اسفناج و گوشت
  • محبوبترین ها

  • زنجبیل تازه را در فصول سرد را فراموش نکنید
  • تن ماهی در قایق آووکادو
  • کیک گلابی به سبک ترکیه
  • ماست با میوه های خشک
  • خوراک مرغ با عطر ترخون
  • کیک سیب کرم دار
  • سالاد اتم- سالاد سیر کننده
  • کوکوی کلم قمری
  • املت سس دار
  • سالاد سیب زمینی با سس ماست
  • این دفعه کیک سیب کاراملی را اینطوری درست کنید
  • اسموتی آب نارگیل- اسموتی زیبایی
  • کوفته حسن پاسا در سینی فر
  • نوع دیگری از تخم مرغ داخل فلفل دلمه ای
  • روش تهیه هویج پلو در کشور لبنان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است