index
تعلل و مسامحه می تواند شخص افسرده را در جهت حفظ اعتماد به نفس مخاطره آمیزش یاری دهد. همواره می توان چنین استدلال کرد که اگر به نحوی دیگر کار را انجام می دادیم به نتیجه بهتری می رسیدیم. نمونه این واقعیت را می توان در مقاله پایان ترم دانشجویی مشاهده کرد که به گونه ای عجولانه در آخرین شب تهیه شده است. در این نمونه دانشجو خودش را در مقابل خطر عرضه کردن بهترین کارش به بهانه کم آوردن وقت لازم برای به انجام رساندن کار حفاظت می کند و این رفتار به او اجازه می دهد تا برداشت خیالی خود را به عنوان انسانی خاص و هوشمند پایدار کند. تعلل و مسامحه همچنین ناشی از میل شخص افسرده به حالت فلج کننده کمال گرایی است. پژوهش ها نشان می دهد هر چه درجه کمال گرایی در فرد افسرده بالاتر باشد شانس بهبود وی کمتر است. شخص افسرده با سختکوشی در اینکه تمام جزئیات یک پروژه کامل و بدون نقص اجرا شود خودش را به ورطه شکست و ناخشنودی می اندازد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 20 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • هرآنچه درباره خونریزی بینی باید بدانید
  • تولد اولین فرزند و مشاجرات والدین
  • برنامه غذایی مخصوص افراد سرما خورده
  • ( به ) متخصص خانگی همه فن حریف شما
  • عکس های دستگاه هیومدی فایر گرمایی
  • سریع ترین راه درمان و پیشگیری از اسهال کودک در مسافرت
  • 10 درصد کودکان اچ‌آی‌وی مثبت، هر گز به ایدز مبتلا نخواهند شد
  • نقش کمال گرایی و اهمال کاری در ایجاد اضطراب چیست؟
  • استفاده از لبنیات پرچرب وکاهش 23 درصدی ریسک ابتلا به دیابت
  • خوردن حبوبات و لاغری سریعتر
  • اگر از مدل موی خود ناراضی هستید
  • عوارض عفونت مکرر برای کودکان
  • اهمیت مراجعه منظم برای دیالیزشدن
  • به صورت آنی سر حال بیایید
  • آلودگی هوا و مراقبت ها اورژانسی
  • محبوبترین ها

  • برای محافظت از استخوان این شیوه ها را بدانید
  • از بیمار آنژین قلبی چطوری پرستاری کنیم؟
  • ترمیم زخم ها با این روش ها
  • پشت میزنشینی و ابتلا به مشکل قلبی
  • اهمیت توجه به برخی دردها
  • انرژی زایی با کمک تغذیه
  • تشدید میگرن با این خوراکی ها
  • 5 راهکار طبیعی برای پیشگیری و متوقف کردن سرماخوردگی
  • بکارگیری پژوهشگران از داروهای ضدالتهابی برای از بین بردن پارکینسون
  • ریمل زنی و ترفندهایش
  • خوردنی های لاغر کننده تابستانی
  • تقویت اشتهای خردسالان با کمک دارو
  • نابینایی و این افراد
  • بررسی اجمالی کلسترول بالا
  • این زمستان را در جکوزی غوطه ور شوید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است