کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال

مبارزه با افسردگی شیوه تفکر شخص افسرده شناختن فرآیندهای فکری شناخت رفتار سلامت روحی بیماری روحی وروانی

آرون بک و همکاران و جانشینان او پژوهشگران پیشوریی هستند در زمینه اینکه چگونه افسردگی فرآیند فکری را تحت تاثیر قرار می دهد و چگونه شیوه فکری ما در افسردگی مان موثر است. آنان زمینه کلی درمانگری شناختی رفتار را که هنوز روش ناگزیر در درمان افسردگی است فراهم آوردند. این روش درمانی چنان برای آموختن آسان است که می تواند در یک کتاب راهنما گنجانده شود و آن قدر یکدست و استوار که می تواند در پژوهش های موثر مورد استفاده قرار گیرد. این روش اولین راه روان درمانی بود که عملا نشان داد می تواند در مقابل افسردگی کارساز باشد.
نکته اصلی در این روش این است که بهبود با شناختن فرآیندهای فکری  که افسردگی را تقویت می کند آغاز و با آموزش دادن به بیمار به منظور آگاهی یافتن و مبارزه با آن شیوه فکری دنبال می شود. به نظر می رسد که این روش دست کم به اندازه داروهای ضد افسردگی موثر و در درازمدت قطعا از آن ها موثرتر  است. آقای بک و همکارانش شناخت سه گانه ای را که الگوهای تحریف شده فکری بوده اند و گریبان بسیاری از انسان های افسرده را گرفته اند مطرح می کند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 22 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی

ارکید
تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x