5707cf84da7b5

چای سبز چه نوع خواصی برای سلامتی ما دارد و باعث چه تغییرات مفید در بدن ما می شود می خواهیم مزایای نوشیدن این نوع چای را با هم مرور کنیم

چای سبز به خاطر آنتی اکسیدان هایش و مزایایی که برای سلامتی دارد، معروف است.

 دانشمندان می گویند، نباید چای سبز را با خوراکی‌های سرشار از آهن خورد، چون اثر آنتی اکسیدان هایش از بین می‌رود.

در حالی که افراد مبتلا به التهاب روده، اغلب دچار کمبود آهن هستند و گاهی اوقات مکمل‌های آهن را با چای سبز می‌خورند، تحقیقات نشان می‌دهد، خوردن غذاهای غنی از آهن باعث می‌شود اثر ضد التهابی چای سبز از بین برود و بهتر است این دو تا در کنار هم مصرف نشوند.

دکتر ماتام ویجی کومار از دانشگاه پنسیلوانیا که سرپرست این پژوهش بوده، گفت: «اگر بعد از یک وعده غذای پر از آهن، چای سبز بنوشید، ماده اصلی تشکیل دهنده چای به آهن می‌چسبد و همین مساله باعث می‌شود چای سبز، توانش به عنوان آنتی اکسیدان را از دست بدهد. برای برخورداری از فواید چای سبز، شاید بهتر باشد که همراه با خوراکی‌های غنی از آهن مصرف نشود.»

سایت «دیلی میل»

ارسال شده در 23 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • همه چیز در مورد شخصیت اجتنابی
  • دو عامل مهم مرگ و میر خانمهای جوان!
  • چگونه سطح هموگلوبین را بطور طبیعی افزایش دهیم
  • ورزش صورت و رفع چروک صورت
  • احساس سوزش و درد هنگام دفع ادرار
  • عکس هایی از باقلا و خاصیت آن
  • زیباسازی پوست با این روش ها
  • پیامدهای ناشی از انباشت چربی در بدن
  • معالجه زود انزالی یا سستی کمر بروش ساده
  • سکته مغزی با این نشانه
  • مهار بوی میرزا قاسمی با کاهو
  • حتما غذاهای گرم و تازه موقع سحر میل کنید!
  • شیرینی کشمشی بدون آرد و روغن
  • استرس را با این روش از خود دور کنید
  • پنج چیزی که بعد از یک هفته خوردن صبحانه ی کامل اتفاق می افتد
  • محبوبترین ها

  • کربوهیدرات, بهترین سوخت ورزش های سنگین و سریع
  • تخم شربتی و کمک به درمان بیماری های مختلف در بدن
  • همه چیز درمورد سبزی های منجمد
  • تجربه تناسب اندام با این صبحانه
  • چه غذاهایی برای فصل بهار مناسب است؟
  • با مصرف این مواد غذایی باعث اضافه وزن می شوید!!
  • نظرات رایج میان مردم در مورد کم کردن وزن
  • سیری در افراد چاق و معمولی به چه نحوی است
  • لیست مواد غذایی با کالری صفر
  • همه چیز درباره پنیر پیتزای کم چرب
  • ماست می تواند شما را برای همیشه از حساسیت فصلی دور نگه دارد
  • عادت های مخرب غذایی
  • پیامدهای تغذیه زیاد در تعطیلات
  • گیاهخواران و ریسک اختلالات قلبی
  • چربی خون بر چند نوع است
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است