images.jpg4545
استفاده از مسواک از قدیم الایام سفارش شده و مهمترین امر برای حفظ سلامتی دهان و دندان ها به شمار می آید توصیه می کنیم در انتخاب مسواک دقت کافی را به خرج دهید

اگرچه مردمان برخی تمدن‌های باستانی از ترکه‌های ساییده‌شده برای تمیز کردن دندان‌های‌شان استفاده می‌کرده‌اند، اما امروزه مسواک در شکل‌ها و انواع مختلفی در دسترس انسان‌ها قرار دارد و مسواک زدن به بخشی از بهداشت آنان تبدیل شده است.

اگرچه مردمان برخی تمدن‌های باستانی از ترکه‌های ساییده‌شده برای تمیز کردن دندان‌های‌شان استفاده می‌کرده‌اند، اما امروزه مسواک در شکل‌ها و انواع مختلفی در دسترس انسان‌ها قرار دارد و مسواک زدن به بخشی از بهداشت آنان تبدیل شده است. به همین دلیل، اولین گام برای مراقبت مطلوب از دهان و دندان، انتخاب یک مسواک مناسب است.

توصیه اول متخصصان این است: مسواکی را انتخاب کنید که مُهر ADA روی جعبه آن خورده باشد، چون به شما اطمینان می‌دهد که این مسواک بیش از حد سخت و سفت نیست. بعد باید به این نکته دقت کنید که کدام مسواک‌ها راحت‌تر در دست و دهان شما قرار می‌گیرند. اگر کار کردن با یک مسواک برای شما راحت باشد، هم بیشتر از آن استفاده می‌کنید و هم تاثیر بهتری روی دندان‌های‌تان می‌گذارد.

در کنار این موضوع مهم که مطرح شد، موقع خریدن مسواک حتما به نکات زیر دقت کنید:
موی مسواک باید نرم باشد، نه بیش از حد سخت.
متناسب با اندازه دهان شما باشد. بنابراین اگر دهان کوچکی دارید، یک مسواک کوچک انتخاب کنید. کسانی که دهان بزرگی دارند، باید سراغ مسواک‌های بزرگ‌تر بروند.
هر نوع مسواکی که انتخاب می‌کنید، باید کار کردن با آن راحت باشد.

منبع:everydayhealth

ارسال شده در 24 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع دندانپزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • نحوه برقراری ارتباط بعد از حاملگی
  • شیوه میکاپ کسانیکه منافذ پوستی باز دارند
  • سفتی و خشکی شانه نشانه چه بیماری است؟
  • جالب ترین و جدیدترین وسایل آشپزی
  • تتو نکردن ، به این 6 دلیل
  • ارتباط در آغوش کشیدن با اعتماد به نفس
  • انگیزش در روان شناسی
  • با این نکات ساده، بهداشت جنسی را رعایت کنید
  • محبوبترین ها

  • همه عوامل تخریب کننده میل و روابط جنسی زوجین
  • مسبب اصلی نارضایتی از رابطه زناشویی
  • ساخت کلیتوریس سه بعدی
  • اهمیت دادن به مشکلات جنسی از دوران طفولیت
  • افزایش باروری در مردان با این خوراکی ها
  • مقابله با انواع مشکلات جنسی در خانواده
  • مهمترین نکته که خانم ها باید به آن توجه کنند
  • تاثیر دیابت بر سلامت جنسی زنان
  • رپورتاژ

  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • الو دکتر

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است