ناراحتی جسمانی عوارض افسردگی تغییرات جسمانی بیماری روحی ور وانی بیماری افسردگی
جسمانی کردن نوعی خویشتن نگری هم هست یعنی در واکنش به اینکه خود را پدر یا مادری نامطلوب و خشن تلقی می کنیم جسممان را دچار کوفتگی و سردردهای فلج کننده می کنیم. قلبمان را به درد می آوریم و با دردهای شدید دوران عادت ماهانه مواجه می شویم و با این عمل تجربیات فاجعه بار زندگی را از نو می سازیم.
اگر وقت و پول فراوانی را صرف درمان دردهای جسمانی خود کرده و نتیجه ای نگرفته اید و به ویژه اگر قربانی تجاوز جنسی بوده اید توصیه من به شما ایناست که سراغ یک پزشک عمومی یا متخصص زنان بروید که به رشته ارتباط میان جسم و ذهن آگاهی و علاقه داشته باشد و سعیکنید با او ارتباط مناسبی برقرار کنید. موقعیتتان را به این پزشک بگویید و از نظر تاریخچه زندگی و تنش های جاری خود همه جزئیات را شرح دهید. برایش مشخص کنید که از محدودیت اثرات داروها در رفع مشکلات ذهنی- جسمی تان آگاهید و از او برای تسکین عارضه هایتان یاری بجویید. از ورزش غافل نشوید و برای شنا و ماساژ گرفتن به باشگاه بروید. حتی اگر عوارض شما صرفا جسمانی است استفاده از داروهای ضد افسردگی یا خدمات روان درمانی را مدنظر قرار دهید. کسی بر این نیست که شما را متهم به جعل بیماری کند بلکه هدف این است که در برابر تنش ها و اتفاقات فاجعه بار از خدمات مناسبی برخوردار شوید.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 25 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • چرادلبستگی ناایمن و فرزند پروری مستبدانه به افسردگی منجر می شود؟
  • کاهش و تخفیف کمردرد با روش های طبیعی
  • دلایل مفید بودن غذای کشک بادمجان
  • اهدای عضو کودک مرگ مغزی جان دونفر را نجات داد
  • طرد شدن از طرف جامعه
  • دلایل مهم و بارز کاهش میل جنسی
  • کنار آمدن با استرس در محل کار
  • خوراک ورمیشل عدس( همراه با کالری)
  • محبوبترین ها

  • دسر کدو حلوایی و پرتقال
  • شیرینی لئوپار
  • برای پاییز و زمستان چگونه لواشک میوه ای درست کنیم؟
  • کدوی پنیری مخصوص رژیمها
  • آبگوشت سالمون انتخابی مناسب برای تغذیه کودکان
  • چگونه در گلدان زنجبیل بکاریم
  • نان پاسکالیا
  • دستور تهیه شربت گل محمدی نوشیدنی نشاط آور!
  • رپورتاژ

  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است