images
جسمانی کردن نوعی خویشتن نگری هم هست یعنی در واکنش به اینکه خود را پدر یا مادری نامطلوب و خشن تلقی می کنیم جسممان را دچار کوفتگی و سردردهای فلج کننده می کنیم. قلبمان را به درد می آوریم و با دردهای شدید دوران عادت ماهانه مواجه می شویم و با این عمل تجربیات فاجعه بار زندگی را از نو می سازیم.
اگر وقت و پول فراوانی را صرف درمان دردهای جسمانی خود کرده و نتیجه ای نگرفته اید و به ویژه اگر قربانی تجاوز جنسی بوده اید توصیه من به شما ایناست که سراغ یک پزشک عمومی یا متخصص زنان بروید که به رشته ارتباط میان جسم و ذهن آگاهی و علاقه داشته باشد و سعیکنید با او ارتباط مناسبی برقرار کنید. موقعیتتان را به این پزشک بگویید و از نظر تاریخچه زندگی و تنش های جاری خود همه جزئیات را شرح دهید. برایش مشخص کنید که از محدودیت اثرات داروها در رفع مشکلات ذهنی- جسمی تان آگاهید و از او برای تسکین عارضه هایتان یاری بجویید. از ورزش غافل نشوید و برای شنا و ماساژ گرفتن به باشگاه بروید. حتی اگر عوارض شما صرفا جسمانی است استفاده از داروهای ضد افسردگی یا خدمات روان درمانی را مدنظر قرار دهید. کسی بر این نیست که شما را متهم به جعل بیماری کند بلکه هدف این است که در برابر تنش ها و اتفاقات فاجعه بار از خدمات مناسبی برخوردار شوید.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 25 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • تفاوت درد و ناراحتی در زنان و مردان
  • آب زرشک طبیعی بی نظیر ترین خاصیت درمانی را دارد
  • مشکلات رفتاری مختلف در خردسالان آمریکایی
  • استحکام بیشتر دندانها با این خوراکی
  • در ماه رمضان تکلیف تغذیه چاق ها و لاغرها چیست
  • چگونه بی حوصلگی بعد از خوردن ناهار را برطرف کنیم؟
  • ابتلا به این سرطان مردانه با اضافه وزن
  • کودکان لوس و پرتوقع و بهانه گیر
  • آیا احتمال دارد به برنزه کردن عادت کنید؟
  • خانم ها با این رژیم غذایی آشنا شوید
  • چگونه کنترل استرس را در دست بگیریم
  • استفاده از نانوذرات سرامیکی برای مصارف دندانپزشکی
  • اگر رابطه جنسی داشته باشیم بهتر است یا نه؟
  • شناسایی دیابت از روی عرق!
  • املت سس دار
  • محبوبترین ها

  • رشته خطایی با شیر و فندق
  • خوراکی از قارچ در کنار غذاهای گوشتی
  • آموزش تصویری آماده کردن دسر با توت فرنگی
  • با گلابی هم پودینگ درست کنید
  • خوراک بادمجان و پیاز
  • سالاد عدس سبز و قارچ
  • پلته توت فرنگی -دسر ترکیه
  • آموزش تصویری خوراک گوشت و سبزیجات با سس بشامل
  • کوکی با چاشنی مختلف
  • مواد لازم برای مرغ رژیمی
  • شیرینی مخصوص دورهمی های ایام عید
  • شیرینی ساده با شربت نسکافه
  • یک پودینگ بسیار عالی با ترکیبات عالی
  • کیک با رایحه لیمو
  • چگونه می شود یک ساندویچ را سالم درست کرد؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است