علم روانشناسی تلاش خود آگاهانه اهداف زندگی اصول زندگی احساسات انسان

بیشتر انسان ها احتمالا هیچ گاه دانسته از خودشان نمی پرسند که هدفشان چیست و تعداد کم شماری گمان دارند که می دانند چه اصولی در زندگی آن ها اهمیت دارد و هدف هایشان چیست. برخی دیگر از این بابت احساس گیجی و ناتوانی می کنند و هرگز به ارزش ها و هدف هایشان نمی اندیشند. هر دو گروه می توانند دچار خیال باطل باشند. ما تمایل داریم بدانیم که چه ارزیابی ای از خود داریم در حالی که هیچ گاه با اسلوبی معین و با عینیت به خودمان نمی نگریم. ممکن است با ارزش ها و معیارهای معینی زندگی کنیم و ممکن است آگاه باشیم که به چه نقطه ای می خواهیم برسیم ولی این ها اکثرا ناخودآگاه هستند. برای اینکه بتوانیم آگاهانه به این باورها برسیم بایستی ابتدا خود را به خوبی ارزیابی کنیم و در آن صورت است که می توانیم درک کنیم آیا آنچه انجام می دهیم همان است که ما را به مقصود می رساند یا نه.
برای مثال بیشتر ما اقرار می کنیم که مهم ترین هدفمان در زندگی تشکیل خانواده است ولی اگر به نحوه گذراندن اوقاتمان توجه کنیم در می یابیم که وقت کمی را با خانواده می گذرانیم. علت چیست؟ دلیل آن احتمالا وجود تعهدات متناقضی است که در زندگی عهده دار شده ایم و دشواری ای که در همراهی کردن با احساساتمان گریبانگیر ماست. یکی از متداول ترین راه هایی که برای پرهیز از احساساتمان اتخاذ می کنیم این است که به خود اجازه می دهیم غرق در مشغولیت هایمان باشیم. به گفته امرسون: همه چیز فراهم است تا انسان بر خر مراد سوار شود. این موضوع امروزه بیشتراز زمان حیات او صادق است. بنابراین اگر مایلیم کارهایی را که برایمان اهمیت دارد به انجام برسانیم باید تلاش خودآگاهانه و آزادانه ای از خود نشان بدهیم تا اولویت هایمان را انتخاب کنیم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 27 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • وسواس در عمل و فکر
  • درمان معجزه آسای فشار خون با منیزیم
  • بیماری کم کاری تیروئید نوزادان
  • اقدامات لازم برای مقابله با نیش خوردگی کودکان
  • ذهن خوانی با مدد از دستگاه جدید افکار سنجی
  • میزان ابتلا به افسردگی در کودکانی که والدین مستبد دارند
  • کدام آدامس ها برای سلامتی مفید و کدام مضر است
  • مقاله جامع و کامل داروی xeloda
  • محبوبترین ها

  • آنتی بیوتیک ها تعادل میکروب های روده را بر هم می زنند
  • توزيع داروهاي غيرمجاز توسط عطاري‌ها غيرقانوني است
  • داروهای لاغری مورد تایید و اثرات و عوارض آن ها
  • از اسپري آسم استفاده کنید
  • داروی گیاهی ضد سرطان گوارش ایرانی
  • ژلوفن بخوریم یا نه ؟
  • داروی ازیترومایسین برای مهار اسهال
  • كشف واكسن ضد عفونت گوش
  • رپورتاژ

  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • الو دکتر

    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است