لذت بردن و شاداب بودن علم روانشناسی بیماری افسردگی اسیب مغزی استرس و افسردگی

توجه داشته باشید که همه درگیری های شما با افسردگی سبب ایجاد آسیب در مغز به ویژه بخشی از آن می شود که با لذت بردن و شاداب بودن در ارتباط است. در مردمان افسرده پیام آورهای شادی که به صورت شیمیایی وجود دارند دیگر تولید نمی شوند و مراکز عصبی ای که بایستی این پیاک ها را دریافت کنند ناپدید می شوند. بنابراین فقط اعتقاد پیدا نمی کنند که زندگی تیره و تار است بلکه آن را عملا تجربه می کنند. اگر نتوانیم شادمانی خود را در زمان های مناسب ابراز کنیم اطرافیان از ما زده می شوند و از معاشرت با ما اجتناب می کنند. آن گاه انگیزه های خود را از دست می دهیم چون هیچ انتظاری از زندگی نداریم. بنابراین باید در عمل بکوشیم که آسیب ها را خنثی کنیم و برای دستیابی به این هدف لازم است از تجربیات مثبت و آگاهی های احساسی ای که این تجربیات در دسترس ما قرار می دهند بهره مند شویم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 30 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 424 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • در 15 روز پوست را جوان کنید
  • تاثیرات مثبت دوستان بر زندگی و طول عمر افراد
  • پیشگیری از بروز آسم در نوزاد با این کارها
  • خوردنی های آسیب رسان به معده خالی
  • برای بدنساز شدن چه مدت وقت لازم است؟
  • آب پنیر و تاثیر آن در لاغری
  • وضعیت سالم آب و هوایی در پایتخت
  • معرفی چای هایی با خاصیت لاغری
  • محبوبترین ها

  • شیر هم می تواند سلامتی تان را به خطر بیندازد
  • غذاهای مناسب و نامناسب برای دوران شیردهی
  • درباره فواید سبوس جو دوسر بیشتر بدانیم
  • افزایش طول عمر با مصرف فلفل قرمز تند
  • مقابله با چاقی به دلیل مشکلات روحی
  • اکسیر زیبایی و سلامت پوست با مواد غذایی بتاکارون
  • ظروف مضر برای سلامتی
  • اقدامی موثر جهت چربی سوزی
  • رپورتاژ

  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما