لذت بردن و شاداب بودن علم روانشناسی بیماری افسردگی اسیب مغزی استرس و افسردگی

توجه داشته باشید که همه درگیری های شما با افسردگی سبب ایجاد آسیب در مغز به ویژه بخشی از آن می شود که با لذت بردن و شاداب بودن در ارتباط است. در مردمان افسرده پیام آورهای شادی که به صورت شیمیایی وجود دارند دیگر تولید نمی شوند و مراکز عصبی ای که بایستی این پیاک ها را دریافت کنند ناپدید می شوند. بنابراین فقط اعتقاد پیدا نمی کنند که زندگی تیره و تار است بلکه آن را عملا تجربه می کنند. اگر نتوانیم شادمانی خود را در زمان های مناسب ابراز کنیم اطرافیان از ما زده می شوند و از معاشرت با ما اجتناب می کنند. آن گاه انگیزه های خود را از دست می دهیم چون هیچ انتظاری از زندگی نداریم. بنابراین باید در عمل بکوشیم که آسیب ها را خنثی کنیم و برای دستیابی به این هدف لازم است از تجربیات مثبت و آگاهی های احساسی ای که این تجربیات در دسترس ما قرار می دهند بهره مند شویم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 30 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 442 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • ناراحتی های روحی افراد پس ازایام عید
  • کاهش وزن با جوانه کلم بروکلی!
  • عوامل خطر برای ایجاد کاتاراکت
  • طرز تهیه دو سینی صبحانه رژیمی متفاوت
  • پیام تسلیت وزیر بهداشت برای درگذشت آیت الله موسوی اردبیلی
  • مردم سالم، سیاره سالم
  • بهتر است مراقبت از پوست را چه زمانی تغییر دهیم
  • سیر خوردن و این فواید
  • محبوبترین ها

  • چای موز و این همه خاصیت
  • داروهای خانگی برای ورم معده و روده
  • آشنایی کامل با کاسنی به همراه فواید آن
  • یک دنیا خاصیت برای میخک
  • 15 نکته در مورد مصرف پیاز
  • دغدغه های طب سنتی از زبان وزیر بهداشت
  • درمان بیماری پانکراس با این دستور طبیعی
  • برای لاغرشدن از این ده گیاه استفاده کنید
  • رپورتاژ

  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • دندان تاجی از زیبایی
  • مرکز فروش محصولات درمان زخم،دیابت و سوختگی
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما