لذت بردن و شاداب بودن علم روانشناسی بیماری افسردگی اسیب مغزی استرس و افسردگی

توجه داشته باشید که همه درگیری های شما با افسردگی سبب ایجاد آسیب در مغز به ویژه بخشی از آن می شود که با لذت بردن و شاداب بودن در ارتباط است. در مردمان افسرده پیام آورهای شادی که به صورت شیمیایی وجود دارند دیگر تولید نمی شوند و مراکز عصبی ای که بایستی این پیاک ها را دریافت کنند ناپدید می شوند. بنابراین فقط اعتقاد پیدا نمی کنند که زندگی تیره و تار است بلکه آن را عملا تجربه می کنند. اگر نتوانیم شادمانی خود را در زمان های مناسب ابراز کنیم اطرافیان از ما زده می شوند و از معاشرت با ما اجتناب می کنند. آن گاه انگیزه های خود را از دست می دهیم چون هیچ انتظاری از زندگی نداریم. بنابراین باید در عمل بکوشیم که آسیب ها را خنثی کنیم و برای دستیابی به این هدف لازم است از تجربیات مثبت و آگاهی های احساسی ای که این تجربیات در دسترس ما قرار می دهند بهره مند شویم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 30 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • به سلامتی تان چه شماره ای می دهید؟
  • حساسیت به بادمجان از علت تا درمان
  • بیماری مرموز در آمریکا هر روز قربانی بیشتری می گیرد
  • ملاک ها و تصمیمات مهم برای ازدواج
  • انواع روش های انجام بلیچینگ
  • تاثیرات روزه داری بر شیردهی
  • نقش ویتامین ب 12 در بدن
  • بازی های رایانه ای و هزار تأثیر مثبت و منفی (بخش دوم)
  • محبوبترین ها

  • اگر همسر منفی بافی دارید بخوانید
  • برای بهتر شدن عملکرد ذهنتان بخوانید
  • مشکلات روحی و روانی و بروز التهاب در بدن
  • رابطه عاطفی عمیق و استوار
  • نظم دادن به شغل و زندگی شخصی
  • افزایش انرژی خانم ها با این مواد طبیعی و ساده
  • رفتارهای مضر اما در باطن مفید
  • تنها ماندن و این همه بیماری
  • رپورتاژ

  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است