لذت بردن و شاداب بودن علم روانشناسی بیماری افسردگی اسیب مغزی استرس و افسردگی

توجه داشته باشید که همه درگیری های شما با افسردگی سبب ایجاد آسیب در مغز به ویژه بخشی از آن می شود که با لذت بردن و شاداب بودن در ارتباط است. در مردمان افسرده پیام آورهای شادی که به صورت شیمیایی وجود دارند دیگر تولید نمی شوند و مراکز عصبی ای که بایستی این پیاک ها را دریافت کنند ناپدید می شوند. بنابراین فقط اعتقاد پیدا نمی کنند که زندگی تیره و تار است بلکه آن را عملا تجربه می کنند. اگر نتوانیم شادمانی خود را در زمان های مناسب ابراز کنیم اطرافیان از ما زده می شوند و از معاشرت با ما اجتناب می کنند. آن گاه انگیزه های خود را از دست می دهیم چون هیچ انتظاری از زندگی نداریم. بنابراین باید در عمل بکوشیم که آسیب ها را خنثی کنیم و برای دستیابی به این هدف لازم است از تجربیات مثبت و آگاهی های احساسی ای که این تجربیات در دسترس ما قرار می دهند بهره مند شویم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 30 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • آیا راهی برای دیر سفید شدن مو وجوددارد
  • پاپ کورن بخورید تا وزنتان پایین بیاید
  • بررسی کامل افسردگی در دوران بارداری
  • روش های مختلف افزایش سایز سینه خانم ها
  • معاینه منظم پستان چه فایده هایی دارد؟
  • انواع و اقسام مشکلات تیروئید را بدانید
  • عوارض سموم و آفت کش ها
  • قوی تر شدن زانوها با انجام برخی حرکات ساده
  • محبوبترین ها

  • علل بروز ضعف در عضلات
  • همه چیز را در مورد بیماری‌های خود ایمنی بدانیم
  • به کارگیری فرآورده های کمر
  • داروهای پوکی استخوان و عوارض جانبی آن ها
  • این حالت نشستن و عوارض آن
  • انحرافات ستون فقرات اطفال ارمغان تکنولوژی
  • روشی خانگی برای تسکین کمردرد
  • سندرم پیریفورمیس چیست؟ + تمرینات جهت درمان
  • رپورتاژ

  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    لاغر شو
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است (New Loc)