منشأ استرس کنترل استرس فشارهای روانی پریشانی افزایش سطح استرس - استرس و اضطراب
از ارتباط استرس و دیابت چه میزان اطلاع دارید آیا مشکلات روحی تاثیری روی ابتلای ما به امراض قندی می توانند بگذارند و چگونه می توانیم از ایجاد این عارضه پیشگیری کنیم
پزشکان و کارشناسان دریافتند زندگی کردن با استرس عامل بروز مشکلات جسمی از جمله دیابت نوع 2 است.

استرس که اغلب از رویارویی با مشکلات مهم زندگی ناشی می‌شود می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد.

دکتر «مارک هیمن» مدیر کلینیک کلیولند در آمریکا گفت: در مواجهه با شرایط استرس، سطح ترکیب‌های التهایب، کورتیزول و انسولین افزایش می‌یابد. این وضعیت نارسایی در سوخت و ساز بدن را به دنبال دارد و در نتیجه به افزایش وزن، بروز مقاومت انسولینی و در نهایت دیابت نوع دو منجر می‌شود.

دیابت نوع دو به طور معمول به دلیل وجود کالری‌های نسوخته و چسبیدن آنها به اعضای هاضمه بروز می‌کند. این کالری ذخیره شده با گذشت زمان به قند تبدیل می‌شود و در نتیجه افزایش انسولین را به دنبال دارد. استرس نیز همچون این کالری‌ها عامل محرکی به حساب می‌آید که سطح انسولین را افزایش می‌دهند.

به گزارش نیچر ورلد نیوز، دکتر هیمن اظهار کرد: همه افراد می‌توانند سطح استرس را با پیدا کردن روش‌های جایگزین و کنترلی کاهش دهند و در نتیجه از ابتلا به دیابت و افزایش وزن جلوگیری کنند.

ایسنا

5 1000
ارسال شده در 31 فروردین 1395 توسط با موضوع دیابت | 869 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • دیابتی ها این صبحانه را مصرف کنند
  • مشکلات جای بخیه پس از سزارین
  • آموزش تصویری ورزشی برای بیخوابی
  • زندگی کردن کرم در زیر پوست انسان
  • مواد غذایی برای افزایش و بهترشدن رشد موها
  • اختلال نابارورشدن مردان با نوشیدنی های شیرین
  • مرطوب کننده های مورد استفاده برای پوست خشک
  • گوشت چرخ کرده را چگونه انتخاب کنیم
  • محبوبترین ها

  • تجربه لاغری با کمک فیبرها
  • شاید شما هم کمبود ویتامین D داشته باشید
  • ترفندهای خوراکی برای افزایش تمرکز دانش آموزان
  • چاق ماندن با این روش های تغذیه ای غلط
  • درباره رژیم آب چه می دانید
  • لیمو عمانی از چه فوایدی بهره می برد؟
  • این مواد غذایی را هرگز با هم نخورید
  • بداخلاق ها از این خوردنی ها میل نکنند
  • رپورتاژ

  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما