seafood-noodle-stir-fry-step1
بارها در مورد عوراض مصرف نودل صحبت کرده ایم اگر جزو طرفداران نودل هستید بهتر است منتظر مبتلاشدن به انواع عارضه ها مانند چاقی و دیابت باشید

 اخیراً نودل حاضری به یکی از مواد غذایی بسیار پرطرفدار در کشورهای مختلف در سرتاسر جهان تبدیل شده است. علت محبویت آن این است که در مدت زمانی بسیار کوتاه حاضر می‌شود و علاوه بر این با وجود قیمت ناچیزی که دارد، بسیار لذیذ و خوش‌مزه است. اما ممکن است ارزان قیمت بودن آن بی‌دلیل نباشد.
اگر شما نیز از طرفداران نودل آماده هستید، باید به شما بگوییم که مصرف آن سلامتی‌تان را به خطر می‌اندازد زیرا این ماده دارای ارزش غذایی و مواد مغذی نیست.
مطالعه‌ای جدید نشان داده است که مصرف نودل‌های آماده خطر ابتلا به حمله قلبی، اختلالات قلبی عروقی، فشار خون، دیابت، سرطان، کلسترول و چاقی را به شدت افزایش می‌دهد.
نودل آماده سرشار از مواد مضری همچون سدیم، چربی‌های اشباع، مواد نگهدانده، مواد سمی، مونوسدیم گلوتامات، طعم‌دهنده‌های مضر و آرد تصفیه‌شده است. علاوه بر این هضم آن برای دستگاه گوارش بسیار دشوار است و می‌تواند سبب سوء هاضمه، سوزش سر دل، اسهال، آسم، آسیب به دستگاه تولید مثل و مشکلات گوارشی شود.
منبع: Healthy Recipes Home

ارسال شده در 31 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • پرورش مهارت کودک در زمینه اقتصاد
  • با رعایت این نکات تغذیه ای افسرده نخواهید شد
  • حقایقی مرگبار درباره شکر که باید بدانید
  • موسسه ای مختص کمک به نوزادان نارس
  • مصرف صرف داروهاي گياهي ديابت را درمان نمي‌كند
  • نکات مهمی که باید از سندرم تونل کارپال بدانید
  • سوالات مختلف در مورد بچه بیش فعال
  • فواید تهیه لباس برای سگ خانگی
  • روش هایی برای سرگرم کردن نوزاد
  • با تاریخچه ی ورزش معلولین جهان و ایران آشنا شوید
  • خریدن چه اسنکهایی توصیه می شود؟
  • روابط شنیداری خوب و فواید آن
  • ویتامین ها شما را نجات می دهند!
  • تاثیرات مثبت فعالیت بدنی و ورزش
  • ارزشمندترین نوع خرما برای دیابتی ها
  • محبوبترین ها

  • تکنیک های درمان در خانه با غذاهای مختلف
  • خوراکی هایی که هر خانمی باید از آن استفاده کند
  • چطوری از وسوسه‌های غذایی بپرهیزیم
  • آشنایی با ترشي و ترشي‌خوری (2)
  • دوست دارید بلندتر شوید؟پس این 20 مورد را امتحان کنید
  • دستور سالاد سالم: سالاد یونانی
  • اطلاعات کامل در رابطه با جوانه دانه ها
  • 9 اشتباه در خوردن صبحانه که باید به سرعت آنها را ترک کنید
  • خانمها چگونه باید سریع و سالم لاغر شوند
  • آیا اطلاع دارید خوردن غذای دودی عارضه های جبران ناپذیری دارد؟
  • عواملی که باعث چاقی شکمی در زنان می‌شوند
  • مهمترین نکات تغذیه ای زنان شاغل که نادیده می گیرند
  • اندازه قندی که روزانه باید مصرف کنیم چقدر است؟
  • نسخه تغذیه ای برای بیماران سلیاک
  • قبل از انتخاب رژیم غذایی این مقاله را بخوانید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است