images

دنیل گلمن از دانشگاه هاروارد در کتاب معروف خود با نام هوش هیجانی اصول اساسی سلامت هیجانی را مطرح می کند. او و سایر همکارانش اضطراب را به عنوان یکی از هیجانات اولیه انسانی می دانند و مدیریت این احساس را لازمه سلامت روان می دانند. از این دیدگاه هر قدر انسانی سالم تر باشد میزان اضطرابش با موقعیتی که در آن قرار داردمتناسب تر است. او در این زمینه با نظر آریستوتل موافق است که عصبانیت آدمی باید به میزان مناسب، در زمان مناسب، نسبت به فرد مناسب و به دلیلی مناسب بروز کند. مردی که به خاطر اتفاقات روزانه مضطرب است و از حرف های رئیسش عصبانی شده است اما وقتی به منزل می رسد به سگش لگد می زند، مثال واضح و روشنی از ناتوانی در کنترل هیجانات است.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 1 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • افسردگی با کاهش وزن هم ایجاد می شود
  • اختلال در کاهش وزن با وجود مشکلات روحی
  • عکس های دستگاه الکتروکوتر پوست
  • افزایش مقاومت بدن در برابر ویروس سرماخوردگی
  • باورهای نادرست درباره انواع غذاها
  • اگر می خواهید مغز کودکتان به طور کامل رشد کند بخوانید
  • چطوری در عرض یک دقیقه جوان‌تر دیده شویم؟
  • رابطه خوب بین یک مادر و دختر
  • پیامدهای منفی نشستن های طولانی را چگونه از بین ببریم
  • اطفال کم رو را دریابید
  • تقویت قوای ذهنی با این نوع شکلات
  • تجربه کاهش وزن با این راهکارها
  • ضروری ترین نکات برای بدنسازان مبتدی
  • انواع خونریزی هشدار دهنده در بارداری
  • بچه درس خوان بودن با این روش ها
  • محبوبترین ها

  • مبارزه با سکوت کودک
  • درباره سلامت روانی و تغذیه کودکان بیشتر بدانیم
  • ضروری ترین نکات مهم پس از تولد
  • عادت کردن کودک به حضور در فضای مجازی
  • مشکل بیدار شدن کودکان در نیمه های شب
  • هر آنچه که باید درباره قنداق نوزادان بدانیم
  • معضل تمایل نداشتن به مدرسه
  • کم شنوایی در اطفال و یادگیری مفاهیم
  • آلودگی هوا خطری که کودکانمان را تهدید می کند
  • والدین و زمان گذاشتن برای بچه
  • تلفن همراه و خردسالان
  • نوزادان مستعد کم خون شدن
  • تسکین درد شکم در شیرخوار
  • افزایش 70 درصدی آمار تجاوز به محارم
  • راهی برای لاغری کودکان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است