834014_861

زنان از لحاظ جنسی چه نیازهایی دارند و برقراری رابطه جنسی چگونه لذت میبرند رابطه زناشویی باید هردوطرف را راضی نگه دارد و با ارگاسم و ارضای طرفین همراه باشد

ارگاسم‌های زنانه را به حداکثر برسانید
علاوه بر تولید مثل، لذت بردن نیز هدف رابطه جنسی است. مطالعات نشان می‌دهند، اکثر زنان واقعا از رابطه جنسی لذت نمی‌برند و یا به ندرت به ارگاسم می‌رسند. احتمالا دلیل به ارگاسم نرسیدن این است که واقعا نمی‌دانند چگونه این موضوع قابل دست یافتن است. در زیر به دو نکته مهم در این زمینه اشاره خواهیم کرد:

زنان به پیش‌ نوازی نیاز دارند
برای تقویت ارگاسم‌هایتان، باید ریلکس کرده و فقط از لحظات صمیمانه بین خود و همسرتان لذت ببرید. نباید خیلی جدی روی رسیدن به ارگاسم تمرکز کنید. اگر ذهنتان خیلی درگیر افکار و نگرانی‌های این چنینی باشد، احتمال رسیدن به اوج لذت جنسی کاهش می‌یابد. درعوض باید روی بدن همسرتان تمرکز کنید و اینکه چطور با شما پیوند می‌خورد و به شما واکنش می‌دهد. به این ترتیب، می‌توانید بیشتر روی حرکات و حس‌های بدنتان تمرکز کنید. ذات و ماهیت اصلی رابطه جنسی حس کردن، واکنش دادن و لذت بردن است.

در اوج لحظات، شما و همسرتان حتی بدون پیش‌نوازی به سراغ رابطه جنسی می‌روید. گاهی‌اوقات هیجان رابطه آنقدر قوی است که به یک سکس سریع ختم می‌شود و درنتیجه زمان پیش‌نوازی کاهش می‌یابد. پیش‌نوازی نقش مهمی در رسیدن به ارگاسم دارد زیرا می‌تواند شما را به اوج لذتی جاودان برساند. پیش‌نوازی شامل در آغوش گرفتن‌، نوازش کردن و بوسیدن می‌شود.

در این لحظات، ضربان‌قلب شما افزایش یافته، دستگاه تناسلیتان متورم شده، تندتر نفس می‌کشید و ترشحات زیادی خواهید داشت. برای اینکه بتوانید ارگاسمی عالی داشته باشید، پیش‌نوازی در رابطه‌جنسی نباید فراموش شود.

بیان تخیلات جنسی
علاوه‌ بر این، داشتن تخیلات جنسی راهی عالی برای به حداکثر رساندن ارگاسم است. این یک واقعیت اثبات ‌شده است که برای هر فردی داشتن افکار و تخیلات جنسی خصوصی در روابط‌جنسی خود با همسرشان، کاملاً طبیعی است. جدا از داشتن تخیلات قوی جنسی، می‌توانید صحنه‌ هایی را با همسرتان نقش بازی کنید. به این ترتیب، نه تنها تخیلاتتان را به واقعیت تبدیل می‌کنید، بلکه از رسیدن به اوج لذت جنسی هم لذت خواهید برد.

با همسرتان در حین رابطه صحبت کنید
حرف زدن با همسرتان حین رابطه‌ جنسی نیز یکی از جنبه‌های مهم در تقویت ارگاسمتان است. وقتی خواسته‌ها و نیازهای جنسی خود را با همسرتان مطرح می‌کنید، برای شما و همسرتان رسیدن به اوج لذت آسان‌تر خواهد شد. حرف زدن درمورد چیزهایی که هر دوی شما در رابطه‌ جنسی می‌خواهید، پیوند جنسی بین شما را هیجان ‌انگیز‌تر و قوی‌تر خواهد کرد. معمولاً این زنان هستند که مکالمه را شروع می‌کنند. بهتر است اینگونه مسائل را با زبانی نرم و لطیف و غیرمستقیم با همسرتان بیان کنید.

ارسال شده در 2 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع جنسی

پیشنهاد سردبیر

  • رژیم غذایی با موز
  • دلایل بروز افسردگی شدید و شادی بیش از حد
  • دود سیگار در چشم مبتلایان به HIV
  • بروز افسردگی در سنین کم را اینگونه تشخیص دهید
  • تنظیم فشار زن باردار با این میوه
  • پیتزا با رشته خطایی
  • آب تا چه حد می تواند وزن شما را کاهش دهد؟
  • پرخطر ترین عوارض استفاده از موبایل
  • آیا خوردن قند طعم دار برای ما مضر است
  • بالاخره ماء الشعیر بنوشیم یا خیر
  • برای سحری این لیوان نوشیدنی لاغر کننده را بنوشید
  • همه چیز درمورد غذاهای خستگی آور
  • رسپی برای پاکسازی خون و از بین بردن لخته
  • عکس هایی از رباط مصنوعی
  • بروز درد و ناراحتی گردن و این روش های درمانی
  • محبوبترین ها

  • روشی سنتی و درمانی مناسب برای ماساژ پا
  • آسیب مفاصل و بهبودی سریع
  • همه موارد را درباره گرفتگی ماهیچه ی پا در خواب بخوانید
  • رفع مشکلات استخوانی با این کارها
  • روش های درمانی رایج برای کمردرد
  • کمبود ویتامین دی و درد زانو
  • نشانه های مهم برای مشکلات ارتوپدی
  • خار استخوانی و درمان های خانگی برای آن
  • چطور میتونم از گود شدن کمرم جلوگیری کنم؟
  • خوابیدن و ابتلا به مشکلات مختلف در کمر
  • محافظت از ستون فقرات با این روش ها
  • عمده ترین شکستگی ها
  • از بین بردن مشکلات زانو
  • درمان های پزشکی برای آرتروز زانو
  • پیشگیری از ابتلا به مشکلات مفاصل
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است