سالاد سیب زمینی دو رنگ

سالاد سیب زمینی را این بار با طعم و رنگ متفاوت امتحان کنید و از خوردن آن لذت ببرید این سالاد از رسپی های ترکیه است

مواد لازم:

سیب زمینی 6 عدد

پیازچه 3-4 عدد

جعفری یا شوید نصف دسته

ترشی لبو نصف شیشه

روغن مایع 8 قاشق

لیمو ترش 1عدد

هویج 2عدد

نمک و فلفل سیاه

طرز تهیه :

سیب زمینی ها را شسته و در آب و نمک می پزیم سپس جعفری و پیازچه را ریز خرد کرده  و به سیب زمینی های پوره شده می ریزیم  سپس آب لیموی تازه, روغن مایع, نمک و فلفل سیاه می ریزیم  نصف پوره را در ظرف دیگر می ریزیم  و هویج های رنده شده را در روغن خیلی کم تفت می دهیم به نصف دیگر پوره هویج ها, جعفری و شوید ریخته و مخلوط میکنیم به نصف دیگرترشی لبو ریخته و مخلوط میکنیم  در قالب دلخواه اول مخلوط ترشی لبو را ریخته  ورویش هم مخلوط پوره هویج را می ریزیم و در یخچال بمدت 3-4 ساعت قرار می دعیم سپس برگردانده و تزیین می کنیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 8 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم | 426 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • چه فاکتورهایی در بیماری دیسمنوره تاثیر گذار است؟
  • با استفاده از طب سنتی به مقابله با آلرژی های فصلی بپردازید
  • چسب مخصوص برای مقابله با سکته مغزی و قلبی
  • نوشیدن چای و ارتباط آن با استرس
  • هشدار برای بیماری
  • مننژیت و راههای کنترل و مراقبت های مربوط به آن
  • ارائه پرتوداروی جدید تصویربرداری سرطان سینه در پزشکی هسته ای
  • طرح پالایش مددجویی کمیته امداد امام خمینی (ره)
  • محبوبترین ها

  • اجرای طرح بهسازی و توسعه بلوک های زایمانی
  • آلودگی هوا با کپسول اکسیژن دفع نمیشود
  • بی خوابی تان را با این عرق خوشبو درمان کنید
  • امکان پذیرشدن شستشوی مغزی و حذف خاطرات
  • تعداد مصدومان حادثه برخورد ۲ قطار در دامغان
  • رکورد جالب چیدن همزمان توت فرنگی توسط افراد
  • جالب ترین عمل های زیبایی در جهان
  • شستن با دمای پائین آب
  • رپورتاژ

  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما