طرز تهیه سالاد سالاد با ترشی لبو رسپی سالاد متفاوت آموزش شالاد آموزش سالاد سیب زمینی ترکیه

سالاد سیب زمینی را این بار با طعم و رنگ متفاوت امتحان کنید و از خوردن آن لذت ببرید این سالاد از رسپی های ترکیه است

مواد لازم:

سیب زمینی 6 عدد

پیازچه 3-4 عدد

جعفری یا شوید نصف دسته

ترشی لبو نصف شیشه

روغن مایع 8 قاشق

لیمو ترش 1عدد

هویج 2عدد

نمک و فلفل سیاه

طرز تهیه :

سیب زمینی ها را شسته و در آب و نمک می پزیم سپس جعفری و پیازچه را ریز خرد کرده  و به سیب زمینی های پوره شده می ریزیم  سپس آب لیموی تازه, روغن مایع, نمک و فلفل سیاه می ریزیم  نصف پوره را در ظرف دیگر می ریزیم  و هویج های رنده شده را در روغن خیلی کم تفت می دهیم به نصف دیگر پوره هویج ها, جعفری و شوید ریخته و مخلوط میکنیم به نصف دیگرترشی لبو ریخته و مخلوط میکنیم  در قالب دلخواه اول مخلوط ترشی لبو را ریخته  ورویش هم مخلوط پوره هویج را می ریزیم و در یخچال بمدت 3-4 ساعت قرار می دعیم سپس برگردانده و تزیین می کنیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 8 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم | 444 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • دردسرهای ورود نوآموزان به مدرسه
  • نژاد مستعد پیری زودرس
  • مضطرب شدن در روز اول مدرسه
  • هشدارهای مسموم شدن یک زن حامله
  • حذف هپاتیت C تا 15 سال آینده
  • برای شب یلدا بیماران دیابتی این توصیه هار ا بخوانند
  • اسهال داشتن کودک و این هشدارها
  • تقویت روحیه با ورزش و فعالیت فیزیکی
  • محبوبترین ها

  • بهتر کردن پرس سنیه چطوری امکانپذیر است
  • راهکارهای علمی برای سوزاندن چربی در فصل زمستان
  • درمان مشکل کمبود وزن
  • آموزش تصویری ورزش A.B.C و فواید این ورزش
  • کاراآیی ورزشکاران را در هوای گرم چگونه ا فزایش دهیم
  • جوان ماندن خود را با این 5 ورزش تضمین کنید
  • توضیحاتی پیرامون حرکت اسکات
  • غذاهای مختصر و مناسب برای یک تا دو ساعت قبل از تمرین
  • رپورتاژ

  • لیفتینگ با نخ
  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما