843500_376
اگر خوابمان کم باشد باید منتظر ابتلا به انواع مشکلات قلبی و عروقی باشیم سطح کلسترول خون ما به وسیله کمبود خواب افزایش خواهد یافت و ممکن است در معرض انواع مشکلات قلبی قرار بگیریم

تحقیقات جدید محققان نشان داد؛ کمبود خواب می‌تواند سبب بروز تغییراتی در ژن‌های تنظیم‌کننده سطح کلسترول خون شود.
بنا براین گزارش افرادی که از مشکلات بی‌خوابی رنج می‌برند، ممکن است سطح HDL پایین‌تری داشته باشند که در بسیاری موارد کاهش کلسترول خوب سبب افزایش چربی بد خون می‌شود؛ در واقع، رابطه میان اختلال در خواب و کاهش HDL رابطه‌ای مستقیم و دو سویه است.
اگر کلسترول خون کم شود، به دنبال آن LDL افزایش می‌یابد و فرد را دچار مشکلاتی از جمله بیماری چربی خون,چاقی, فشار خون, اختلالات قلبی عرقی, سکته قلبی, سکته مغزی و ایست قلبی می‌کند.
منبع: Medical News Today

ارسال شده در 10 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع قلب و عروق

پیشنهاد سردبیر

  • تصاویری از دستگاه پمپ تزریق تغذیه
  • کسب مال و ثروت بیشتر با این ترفندها
  • حفاظت از سگ در برابر بیماری
  • روش های از بین بردن کک ها
  • با خوردن انجیر از بسیاری بیماری ها جلوگیری کنید
  • خوراکی از قارچ در کنار غذاهای گوشتی
  • جلوی افزایش یبوست را بگیرید
  • کرم کارامل را مرحله به مرحله یاد بگیرید
  • اقدامات درمانی مهم برای مشکل در دیسک گردن
  • 6 نکته برای ارتقاء سلامت مغز
  • چیپس شما را به کشتن میدهد
  • نکاتی جالب و باور نکردنی در مورد چاقی
  • ویژگیهای درمانی اسپند
  • تاثیر آهن و کلسیم بر عملکرد ورزشکاران
  • عوارض و آسیب های مصرف برخی خوراکی ها
  • محبوبترین ها

  • چه میوه هایی صورت را چاقتر میکند؟
  • با خوردن پسته سالم زندگی کنید
  • فشار خون پایین و علائم هشدار دهنده برای آن
  • بررسی فواید درمانی و غذایی شوید
  • گروه های تغذیه را بهتر بشناسیم
  • خشکبار و تنقلات تاریخ گذشته
  • تجربه تناسب اندام با این صبحانه
  • 6 عنصر اصلی که استخوان هایتان را ضعیف میکند
  • غذای چرب کودک را با مشکلات روانی درگیر میکند
  • تزیین غذا به اشکال فانتزی برای فرزندان
  • خوراکی بسیار خطرناک برای دختر بچه ها
  • دیابتی ها این صبحانه را مصرف کنند
  • ترکیبات دارویی چربی سوز
  • در دوران یائسگی چه رژیمی مناسب است
  • نقش موثر صبحانه برای سلامت بدن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است