فشار عصبی عصبانیت و زیاد شدن فشار خون خود خوری و افزایش فشار خون بالا رفتن فشار خون آرامش انسان

ناراحتی و فشار روحی و عصبی را از خود دور کنید.  افرادی که فشار خون بالا دارند نباید دچار هیجانهای شدید و فشارهای روحی و عصبی شوند. خودخوری نکنید. با آرامش و به روش موثر با دیگران ارتباط برقرار کنید. پیش از خواب به خود کمی آرامش بدهید. مثلا مطالعه کنید یا دوش بگیرید. به طور کلی تعیین کنترل فشار خون، فشار عصبی را در دستگاه قلب و عروق کاهش می دهد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • در افراد مبتلا به آکرومگالی چه اتفاقی می افتد ؟
  • وقتی از عصا استفاده می کنیم چطوری از پله ها بالا و پایین برویم
  • قرص برای دوستداران فست فود
  • کاهش تمایلات جنسی و راه حل های مشاورین
  • آیا بعد از جراحی ایمپلنت پستان میتوان نوزاد را شیر داد؟
  • همه چیز در مورد تعریق
  • گلبول های خون و انتشار سرطان در بدن
  • رژیم غذایی کانادایی چه عارضه های جانبی دارد؟
  • محبوبترین ها

  • انتخاب هله هوله ها و انرژی آنها
  • مکملهای غذایی که حافظه را تقویت میکند
  • پیامدهای مخرب بی اشتهایی اطفال
  • تمبر هندی و یک دنیا فایده
  • نقش املاح یا مواد معدنی
  • اگر پتاسیم بدنتان کم است بخوانید
  • افزایش اشتها با مصرف نان سفید
  • دسته بندی مسمومیت های غذایی
  • رپورتاژ

  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    لاغر شو
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است