فشار عصبی عصبانیت و زیاد شدن فشار خون خود خوری و افزایش فشار خون بالا رفتن فشار خون آرامش انسان

ناراحتی و فشار روحی و عصبی را از خود دور کنید.  افرادی که فشار خون بالا دارند نباید دچار هیجانهای شدید و فشارهای روحی و عصبی شوند. خودخوری نکنید. با آرامش و به روش موثر با دیگران ارتباط برقرار کنید. پیش از خواب به خود کمی آرامش بدهید. مثلا مطالعه کنید یا دوش بگیرید. به طور کلی تعیین کنترل فشار خون، فشار عصبی را در دستگاه قلب و عروق کاهش می دهد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • نکاتی برای جوانسازی دست و پاها
  • خوراکی های پرورش دهنده مغز
  • چه عواملی سبب تقویت افسردگی می شود
  • دعوت به دنیای مجازی با این هدست
  • این خوراکی ها باعث بروز سرطان می شوند
  • فضولی در زندگی زناشویی
  • کرخت شدن دست و پا
  • نگاهی‌ اجمالی به چاق شدن (1)
  • محبوبترین ها

  • نوشیدن این مواد سبب چاقی می شود
  • تغذیه عصبی و این روش های درمانی
  • فیبر زیاد مصرف کنید تا جلوگیری از یبوست شود
  • با مغذی ترین مواد غذایی آشنا شوید
  • مواد غذایی نامناسب برای شام
  • نکاتی در مورد فواید پوست میوه ها
  • کنترل میزان استفاده از تنقلات شیرین توسط فرزندان
  • جو دوسر را بیشتر بشناسید
  • رپورتاژ

  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • الو دکتر

    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است