Hypertension

ناراحتی و فشار روحی و عصبی را از خود دور کنید.  افرادی که فشار خون بالا دارند نباید دچار هیجانهای شدید و فشارهای روحی و عصبی شوند. خودخوری نکنید. با آرامش و به روش موثر با دیگران ارتباط برقرار کنید. پیش از خواب به خود کمی آرامش بدهید. مثلا مطالعه کنید یا دوش بگیرید. به طور کلی تعیین کنترل فشار خون، فشار عصبی را در دستگاه قلب و عروق کاهش می دهد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • کاوشی در زمینه سیستم شنوایی
  • رابطه افسردگی با افرادی که سکته مغزی داشته اند
  • قرص هاي اكستازي به توانايي صحبت كردن آسيب مي رساند
  • خواص ادویه جات از دید طب سنتی
  • از عوامل ایجاد کننده بو در دهان خلاص شوید
  • ارتباط اجتماعی کسانی که مواد مخدر مصرف می کنند
  • برای جوانتر به نظر رسیدن این شیوه ها کار آمد هستند
  • چهار بیماری شایعی که با معاینه وضعیت دهان خود رانشان می دهند
  • اعتیاد به گجت ها به سلامتی افراد زیر 30 سال صدمه می زند
  • تاباتا تمرین 4 دقیقه ای با چربی سوزی فوق العاده!
  • نماهای شهری چه تاثیری بر ذهن افراد دارد؟
  • مشکل وسواس و کنار آمدن با آن
  • آی کیو نوزادان با روش زایمان طبیعی بیشتر است
  • زندگی شاد و پر از شور و نشاط
  • رسیدگی به مو با این خوراکی ها
  • محبوبترین ها

  • جیوه در محصولات آرایشی پرطرفدار
  • چند روش جدید برای فرنچ و رنگ آمیزی ناخن
  • با این ترفند آرایش کنید و جوان به نظر برسید
  • آیا حقیقتا آن نکاتی که شنیده‌ایم حقیقت دارد ؟
  • افتادگی پوست بدون جراحی با هایفو درمان کنید
  • در عرض 56 روز به تناسب اند ام برسید
  • دوگانه بودن ماتیک
  • آیا نتایج دراز مدت انواع لیزر در از بین بردن موهای اضافی تفاوتی دارد؟
  • تاثیر سالم بودن کبد بر زیبایی پوست
  • تا جایی که میتوانید سشوار نکشید
  • پاک کننده های مخصوص پوست مختلط
  • صابون مناسب برای شست و شوی پوست
  • مواد غذایی مفید برای محافظت از مو
  • درمان خانگی برای پرپشت کردن مژه و ابرو
  • معرفی روغنهای مو برای انواع موها
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است