فشار عصبی عصبانیت و زیاد شدن فشار خون خود خوری و افزایش فشار خون بالا رفتن فشار خون آرامش انسان

ناراحتی و فشار روحی و عصبی را از خود دور کنید.  افرادی که فشار خون بالا دارند نباید دچار هیجانهای شدید و فشارهای روحی و عصبی شوند. خودخوری نکنید. با آرامش و به روش موثر با دیگران ارتباط برقرار کنید. پیش از خواب به خود کمی آرامش بدهید. مثلا مطالعه کنید یا دوش بگیرید. به طور کلی تعیین کنترل فشار خون، فشار عصبی را در دستگاه قلب و عروق کاهش می دهد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 455 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • همه پیامدهای فقر و نبود امکانات مالی روی دی ان ای
  • ماساژ ورزشی چیست؟ در مورد آن بدانید
  • عکس مزار عباس کیارستمی در لواسان
  • چگونه روان درمانی موثر واقع می شود؟
  • خواص شگفت انگیز انجیر، کاهو و انگور
  • کیست مویی را تا چه حدی می شناسید؟
  • افسرده شدن با مصرف این خوراکی ها
  • سرگرم شدن در دنیای مجازی
  • محبوبترین ها

  • مسافرت با هواپیما در مسیرهای طولانی
  • برای معالجه کوتاهی قد باید عجله کنید
  • برای انجام دراز و نشست چه حرکتی صحیح است؟
  • راهنمایی های پزشکی معاون وزیر بهداشت
  • آشنایی با اصطلاحاتی پیرامون شرح حال بیمار
  • هر آنچه لازم است درباره بیمار پوکی استخوان بدانیم
  • ارتباط میان مشکلات قلبی و هپاتیتی
  • آسیب به باکتری های دهان و دندان با سیگار کشیدن
  • رپورتاژ

  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما