کنترل قند خون عوارض دیابت در خانم‌ها شکلات و دیابت دیابت قند خون دیابت
با استفاده از شکلات تلخ می توانید بدنتان را در برابر انواع امراض قندی محافظت کنید شکلات تلخ برای بیماران قلبی نیز موثر و درمان کننده است

شکلات و دیابت؛ چه ارتباطی میان این دو وجود دارد؟ آیا مصرف یکی بر مبتلا شدن به دیگری اثر گذار است؟ آیا شکلات خوراکی است لذت بخش که باید مصرف آن را به حداقل برسانیم؟

اغلب ما تصور می کنیم که مصرف انواع شیرینی از جمله شکلات زمینه ساز بروز مشکلات مختلف از جمله ابتلا به دیابت یا بیماری های قندی است. برداشتی نابجا که تقریباً در نقطه مقابل یافته های دانشمندان قرار دارد. آن گونه که آخرین تحقیقات علم پزشکی نشان می دهد مصرف روزانه مقدار مشخصی شکلات تا حد زیادی از ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

تا پیش از این شکلات برای بیشتر افراد تنها یک خوراکی لذت بخش و بدون هر گونه کارکرد درمانی بود؛ اما حالا برای این پر طرفدار خوشمزه می توان خاصیتی درمانی قائل شد. ویژگی که اگر چه در نظر ما غریب و دور از ذهن است ولی مجوزی است که مصرف شکلات را برای علاقه مندانش راحت تر می کند. با این حال، هیچ شکی وجود ندارد که مصرف بیش از حد شکلات به دلیل وجود شکر و روغن موجب بروز مشکلات متعددی می شود. در واقع، راه حل در مصرف به اندازه و متعادل است؛ نه افراط و تفریط.

صحبت از فواید شکلات زمانی جالب تر می شود که پای شکلات تلخ به میان بیاید، گونه ای از شکلات که منبعی است سرشار از آنتی اکسیدان و مؤثر در پیشگیری از آسیب به سلول های بدن. در مجموع، شکلات چه تلخ باشد و چه نباشد می تواند تا حد قابل توجهی انسولین بدن را کاهش و دیابت را از ما دور کند؛ به شرط آنکه مصرفش معقول و متناسب باشد.

منبع medicalnewstoday

شفقنا زندگی

5 1000
ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع تغذیه | 379 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • اعزام زوج‌ها براى درمان نابارورى به خارج معکوس شد
  • ضررهای مژه مصنوعی برای چشم ها
  • رابطه مشاجرات زناشویی با افزایش اشتها
  • پیشگیری از اضافه شدن وزن به خاطر دیابت
  • تاثیرگذارترین نوشیدنی ها روی بلوغ دختران
  • نکاتی که قبل از رفتن به ام آر آی باید بدانید
  • 5 تمیز کننده خانگی جایگزین پاک کننده های شیمیایی
  • حس قاطع بودن و راههای افزایش آن
  • محبوبترین ها

  • با این روش ها خلاقیت خود را افزایش دهیم
  • این بیماری جدید نوجوانانتان را تهدید می کند
  • فراموش کردن ناکامی ها پس از جدایی
  • عشق یک طرفه و این آسیب ها
  • چگونه از حرفهای خواستگار مطمئن شویم
  • انسان های شاد چه ویژگی قابل ستایشی دارند؟
  • برملا شدن شخصیت دیگران با این علامت ها
  • آیا انواع نوسانات خلقی را می شناسید؟
  • رپورتاژ

  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما