دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
کارشناس شنوایی سنجی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
دندانپزشکی عمومی
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
متخصص لمینیت و زیبایی
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
کلینیک دیبا
دندانپزشکی دیبا
کلینیک تخصصی
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
فوق‌تخصص درد
کنترل قند خون عوارض دیابت در خانم‌ها شکلات و دیابت دیابت قند خون دیابت
با استفاده از شکلات تلخ می توانید بدنتان را در برابر انواع امراض قندی محافظت کنید شکلات تلخ برای بیماران قلبی نیز موثر و درمان کننده است

شکلات و دیابت؛ چه ارتباطی میان این دو وجود دارد؟ آیا مصرف یکی بر مبتلا شدن به دیگری اثر گذار است؟ آیا شکلات خوراکی است لذت بخش که باید مصرف آن را به حداقل برسانیم؟

اغلب ما تصور می کنیم که مصرف انواع شیرینی از جمله شکلات زمینه ساز بروز مشکلات مختلف از جمله ابتلا به دیابت یا بیماری های قندی است. برداشتی نابجا که تقریباً در نقطه مقابل یافته های دانشمندان قرار دارد. آن گونه که آخرین تحقیقات علم پزشکی نشان می دهد مصرف روزانه مقدار مشخصی شکلات تا حد زیادی از ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

تا پیش از این شکلات برای بیشتر افراد تنها یک خوراکی لذت بخش و بدون هر گونه کارکرد درمانی بود؛ اما حالا برای این پر طرفدار خوشمزه می توان خاصیتی درمانی قائل شد. ویژگی که اگر چه در نظر ما غریب و دور از ذهن است ولی مجوزی است که مصرف شکلات را برای علاقه مندانش راحت تر می کند. با این حال، هیچ شکی وجود ندارد که مصرف بیش از حد شکلات به دلیل وجود شکر و روغن موجب بروز مشکلات متعددی می شود. در واقع، راه حل در مصرف به اندازه و متعادل است؛ نه افراط و تفریط.

صحبت از فواید شکلات زمانی جالب تر می شود که پای شکلات تلخ به میان بیاید، گونه ای از شکلات که منبعی است سرشار از آنتی اکسیدان و مؤثر در پیشگیری از آسیب به سلول های بدن. در مجموع، شکلات چه تلخ باشد و چه نباشد می تواند تا حد قابل توجهی انسولین بدن را کاهش و دیابت را از ما دور کند؛ به شرط آنکه مصرفش معقول و متناسب باشد.

منبع medicalnewstoday

شفقنا زندگی

5 1000
ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع تغذیه

ارکید
دندانپزشکی دکترسلام
تلگرام دکتر سلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x