قند فرق خرما با قند خرما تفاوت خرما با قند

با استفاده از خرما می توانید بدنی سالم و شاداب داشته باشید خرما می تواند تاثیرات مفیدی بر رفع خستگی و ناراحتی های عضلانی شما بگذارد

سکینه مطیرزاده درباره خرما اظهار داشت: خرما از نظر پزشکی ماده غذایی بسیار باارزش است و نیز دین مبین اسلام خرما را از مهمترین و بهترین میوه‌ها یاد می‌شود.

به گفته وی خرما میوه‌ای است بهشتی و بسیار مقوی که مواد معدنی بسیاری مانند پتاسیم، کلسیم، آهن، منگنز، ویتامین a و b است. تحقیقات درباره خرما نشان داده است که این میوه بهشتی می‌تواند از بسیاری از سرطان‌ها مانند سرطان کولون و معده پیشگیری می‌کند.

این کارشناس بهداشت عمومی افزود: جدیدترین تحقیقات علمی بیانگر موثر بودن خرما در رفع خشونت افراد و مایه آرامش روحی آنهاست.

وی ادامه داد: پژوهشگران می‌گویند خوردن خرما به تنهایی یا یا همراه لبنیات از جمله شیر برای کوفتگی و خستگی مفرط ناشی از روزه داری یا فعالیت‌های سنگین بسیار سنگین است.

مطیرزاده بیان داشت: در بعضی از کتب طب سنتی از خرما به عنوان خونساز یاد می‌شود که برای افراد ضعیف مفید است. وجود مقادیر زیاد بتاکاروتن, منیزیم و آهن در پیشگیری از سرطان بسیار موثر است همچنین برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عفونت‌ها مفید است.

این کارشناس بهداشت عمومی خاطرنشان کرد: خاصیت دیگر خرما خنثی کردن اسید معده است و باید تاکید کرد که خرما برای افراد سالمند و کودکان بسیار مفید است.

تسنیم ,

ارسال شده در 13 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • آیا چیزی در ارتباط با ریمل ابرو می دانید؟
  • آشنایی با پوکایوکه یا همان خطا ناپذیر سازی
  • افزایش چند برابری میزان تخت بیمارستانی در کشور
  • غذاهای ایجاد کننده وزوز گوش
  • پوره سیب با بروکلی و لوبیا سبز
  • مختصر و کوتاه درباره فواید درمانی عدس
  • کورن فلکس خوراکی بی ضرر برای کودکان
  • لیست غذایی کیم ‌کارداشیان از مکملها تا ماهی قزل آلا
  • محبوبترین ها

  • فست فود ها عوامل ایجاد سرطان و تومور مغزی
  • تا چه اندازه با پروتئین بدن خود آشنایید؟
  • ساده ترین روش برای کاهش وزن!
  • اهمیت بهره برداری از غذاهای سنتی و خانگی
  • ویتامین آ چیست و چه وظیفه ای در بدن دارد ؟
  • چرا متخصصان خوردن روزانه سیب را توصیه می کنند؟
  • اختلال سیستم ایمنی بدن با مصرف نمک
  • میل زیاد به شکلات،یک بیماریست!
  • رپورتاژ

  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • الو دکتر

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است