sleepingpills

خواب برای عملکرد قلب، توازن هورمونها و بازسازی سلولی موثر خواهد بود. خواب ناکافی خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را افزایش می دهد. کمبود خواب نه تنها موجب بدخلقی می شود بلکه می تواند با افزایش فشار بر قلب خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و مرگ را افزایش دهد. اختلالات خواب می توانند بر سرعت ضربان قلب تاثیر بگذارند که این بی نظمی در ضربان قلب می تواند در آینده مشکلات زیادی را برای بیماران ایجاد کند. محققان علوم پزشکی انگلیس اعلام کردند کسانی که به میزان کافی نمی خوابند بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی قرار دارند. کم خوابی و بی خوابی زیاد خطر بروز حمله قلبی را در زنان افزایش می دهد

تحقیقات نشان داده چنانچه زنان در سنین میانسالی کمتر از هفت ساعت یا بیشتر از نه ساعت در شبانه روز بخوابند بیشتر در معرض ایست و حمله قلبی قرار خواهند داشت. نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد اکثر زنانی که دچار حمله قلبی شده اند چند هفته قبل از عوارضی مانند خستگی مفرط و بی خوابی در رنج بوده اند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 16 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع قلب و عروق

پیشنهاد سردبیر

  • یعنی کدو تنبل اینهمه خاصیت دارد؟
  • سیاهی ناگهانی پوست
  • اسفناج و یک دنیا سودمندی
  • چطوری در مدت سی روز لاغر شویم؟
  • پرسش های رایج در زمینه آلرژی
  • حرکات ورزشی دراز مدت سبب تغییرات اِپی ژنتیکی عضله می گردد
  • صحبت کردن به طور خصوصی با کودک
  • احتياط در مصرف داروهاي روزانه
  • به راحتی آزمایشتان را بخوانید
  • فرق خانواده مناسب با نامناسب در چیست؟
  • رفع چربی دور شکم با توت و انگور
  • پیش پرفشاری خون چیست و آیا خطر دارد؟
  • مسواک مورد تایید دندانپزشکان
  • راههای خلاقیت و پیروزی در زمینه سرپرستی
  • نسخه آرامش دهنده پوستتان اینجاست
  • محبوبترین ها

  • رفع مشکلات پوست با این درمان های خانگی-قسمت دوم
  • استفاده از لیفت ران با لیپوساکشن برای زیبایی رانها
  • چگونه صورتمان را با آرایش پرتر نشان دهیم
  • نکاتی ساده برای خلاص شدن از تیرگی زیربغل
  • اول ماتیک میزنید یا اینکه چشم‌هایتان را آرایش می کنید؟
  • زیبا تر شدن پوست های تیره
  • آیا ماساژ برای پوست خشک خوب است؟
  • پوست تان خراب میشود،با این باورهای اشتباه
  • علت لک های حاملگی در آقایان چیست
  • شیوه هایی برای محو کردن لکه های جوش
  • چطور با عوامل آسیب زننده به سلامت پوست و مو مبارزه کنیم؟
  • روش های غلط که سبب افزایش ریزش مو می شوند
  • تاثیر استرس روی پوست و مو
  • چگونه با آرایش بینی خود را کوچک تر کنیم
  • کدام رژلب ها سالم هستند؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است