کم خوابی و سکته قلبی سکته قلبی خواب ناکافی خواب بهتر بیماری قلبی

گروهی از پژوهشگران هاروارد بر روی خطر حلمات قلبی در صبح تحقیق کردند و اعلام کردند بیشترین خطر بروز حملات قلبی که باعث مرگ قلب و عروق، پارگی و عدم انسجام آئورت، انسداد ریه و سکته قلبی

می شود، در طی صبح و در آخرین مرحله خواب اتفاق می افتد. تحقیقات دانشکده پنسیلوانیا نشان می دهد کم خوابی علاوه بر تاثیرات عصب شناختی و رفتاری بر روی فیزیولوژی بدن فرد نیز موثر است. این تحقیق نشان می دهد خواب ناکافی برای مدت بیش از پنج شب می تواند به طور چشمگیری قلب را تحت فشار قرار دهد. لازم است برای هر چه بهتر خوابیدن خود و اعضای خانواده تان به توصیه های ساده و سودمند توجه داشته باشید.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 16 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع قلب و عروق | 437 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • منتقل کننده اصلی ویروس کرونا مشخص شدند
  • رویکرد نوین تشخیص بیماری افسردگی
  • عکس های از کدو و خواص آن
  • زیاد شدن اشتها در فصول سرد سال
  • سندرمی که این زن را به این روز انداخت!
  • تجربه کاهش درد با تريگرپوينت تراپي
  • داروهاي درمان سرطان باعث تقويت حافظه مي شود
  • پیامدهای نشستن در حالت W
  • محبوبترین ها

  • دررفتگی مفصل شانه و دانسته های کامل در این مورد
  • به کارگیری فرآورده های کمر
  • برطرف کردن خار پاشنه با روش های مختلف فیزیوتراپی
  • بهبود کوفتگی با این روش ها
  • هشدارهای دست و انگشتان برای سلامتی
  • سفتی عروق و زیاد نشستن
  • علل لرزش دست ها چیست؟ چگونه می توان آنرا درمان کرد؟
  • علل بروز ضعف در عضلات
  • رپورتاژ

  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما