کم خوابی و سکته قلبی سکته قلبی خواب ناکافی خواب بهتر بیماری قلبی

گروهی از پژوهشگران هاروارد بر روی خطر حلمات قلبی در صبح تحقیق کردند و اعلام کردند بیشترین خطر بروز حملات قلبی که باعث مرگ قلب و عروق، پارگی و عدم انسجام آئورت، انسداد ریه و سکته قلبی

می شود، در طی صبح و در آخرین مرحله خواب اتفاق می افتد. تحقیقات دانشکده پنسیلوانیا نشان می دهد کم خوابی علاوه بر تاثیرات عصب شناختی و رفتاری بر روی فیزیولوژی بدن فرد نیز موثر است. این تحقیق نشان می دهد خواب ناکافی برای مدت بیش از پنج شب می تواند به طور چشمگیری قلب را تحت فشار قرار دهد. لازم است برای هر چه بهتر خوابیدن خود و اعضای خانواده تان به توصیه های ساده و سودمند توجه داشته باشید.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 16 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع قلب و عروق

پیشنهاد سردبیر

  • خوردنی هایی که دارای ملین های طبیعی هستند
  • قرص های ضد افسردگی اعتیاد آور نیستند
  • تغییر ناگهانی رنگ آب لوله کشی
  • عوامل متعددی که باعث خستگی غیر معمولی می شوند
  • داروهاي فشارخون مفيد هستند
  • ریشه یابی خشونت و پرخاشجویی در اطفال
  • احساسات و تصمیم گیری ها قبل و بعد از دوران قاعدگی
  • آسیب های ویروس تبخال برای زنان باردار
  • محبوبترین ها

  • با این علائم شما به آندومتریوز دچار شده اید؟
  • هشدارهای بدن برای زایمان
  • ترس زوجین از فرزند آوری
  • بررسی جنین بعد از سی هفته
  • درمان های گیاهی مختلف برای یبوست خانم های حامله
  • درباره بارداری خارج از رحم چه میدانید
  • دلایل عمده بچه دار نشدن
  • پرخطر بودن بارداری بخاطر چاقی
  • رپورتاژ

  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    دکتر هومن عشقی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است