26656

وقتی غمگین هستید چه آسیب هایی به سلامتی تان وارد خواهد شد ارگان های مهم و حیاتی بدن در اثر نارحتی و غم و اندوه چه تغییراتی خواهند کرد؟

 غم از دست دادن عزیزی می تواند تاثیر عمده ای بر روح و روان و شرایط جسمی فرد بگذارد .در این مطلب به برخی از تاثیرات غم وغصه بر سلامت جسم اشاره می شود.

قلب :
بالا بودن فشار خون ،ضربان قلب و لخته شدن خون ،احتمال بروز حمله قلبی را افزایش می دهد. نتایج یک بررسی نشان می دهد ، 24 ساعت پس از مرگ یک عزیز، خطر بروز حمله قلبی 21 درصد بیشتر از میزان طبیعی است و تا مدت یک هفته بالاتر از حد طبیعی می ماند.سکته و خطر لختگی خون که به ریه ها راه پیدا می کند، جای نگرانی دارد.نشانگان “قلب شکسته” واقعیت دارد اما نادر و به ندرت کشنده است .

«کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو» یا «سندروم قلب شکسته» زمانی اتفاق می افتد که بطن چپ قلب (که بیشتر پمپاژ را انجام می دهد) ناگهان ضعیف شود. این امر درزنان شایع تر است.عجیب این جاست که تحقیقات جدید نشان می دهد که این حالت حتی ممکن است بعد از رخ دادن یک اتفاق خوشحال کننده نیز ایجاد شود.

غدد آدرنالین:
به گزارش« نیوزویک»، انتظار بی خوابی و معده درد برای مدت 6 ماه یا بیشتر را داشته باشید. زیرا غدد آدرنالین کورتیزول بیش از حد را پمپاژ می کند.کورتیزول،نوعی هورمون استرس است که در خواب و سیستم گوارش اختلال به وجود می آورد.

سیستم ایمنی:
واکسن آنفلوآنزا تاثیر کمتری خواهد داشت.در افراد بزرگسال که طی سال گذشته عزیزی را از دست داده اند تاثیر واکسن ضعیف تر است .

مغز:
در حدود 7تا 10 درصد افرادی که عزیزی را از دست داده اند، اندوه با گذشت زمان از بین نمی رود. در برخی افراد این غم و اندوه حداقل تا یک سال روی عملکرد روزانه شان تاثیر می گذارد و در واقع دچار اختلال پیچیده ومداوم سوگ می شوند. استرس های مزمن از جمله نوع عاطفی با پایین بودن میزان ماده خاکستری در قسمت های حیاتی مغز ارتباط داده شده است.

تمام بدن:
اندوه نسبت به استرس های روزمره ماندگاری بیشتری دارد. به طور معمول هنگام پاسخ دادن به استرس ،سیستم عصبی پاراسمپاتیک کنترل را به عهده می گیرد که خوب است؛ اما در افرادی که دچار اختلال اندوه پیچیده هستند، به نظر می آید سیستم پاراسمپاتیک این کنترل را بر عهده دارد. میزان التهاب بالا می رود و به همین دلیل است که خطر مرگ در افراد اندوه دیده نسبت به دیگران بالا تر است.التهاب مزمن در بروز سرطان، بیماری قلبی و دیابت نقش دارد.

روزنامه خراسان

 

ارسال شده در 18 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • ازدواج با زن فرزند دار
  • رنگ غذا و سرطان زا بودن آن
  • توصیه های مهم برای پیشگیری از چاقی شکمی
  • راهنمای عذرخواهی کردن
  • آمار فست فود خورها در ایران
  • موارد زمینه ساز فرزند سالاری
  • از روغن بابونه و روغن بنفشه غافل نشوید
  • زمینه های بیماریهای روانی
  • بهترین سن برای شروع یادگیری بچه
  • گرمتر شدن هوا و آسیب های بیماری زای آن
  • برای داشتن بازوهایی زیبا بخوانید
  • آیا ADHD میتواند ارثی باشد
  • در روانشناسی خانواده و زوج درمانی مانترا چه مفهومی دارد؟
  • سیبیل برای آقایان چه منفعتی دارد
  • سرطانزابودن چیپس و پفک
  • محبوبترین ها

  • بالاخره آجیل فایده دارد یا ضرر
  • به کودکان خود در زمان امتحانات چه غذایی دهیم
  • کسانیکه لبنیات نمی خورند چه بخورند
  • وقتهای مناسب برای آب نوشیدن
  • عدم کنترل اشتها به خاطر کمبود ویتامین
  • چرا باید شیر گرم به کودک بدهیم؟
  • پیامدهای مصرف اسفناج
  • درباره خاصیت معجزه آسای موز و سیب زمینی چه میدانید
  • معرفی ضد آفتاب های ساده
  • بستنی و فالوده سنتی
  • تنقلات ایجاد کننده سرطان روده
  • مواد غذایی که قند نهفته دارند
  • در درمان سندورم متابولیک آجیل درختی چه فوایدی دارد؟
  • نکاتی در رابطه با پنیر پیتزا
  • اطلاعات کامل درباره خواص روغن سیاه دانه
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است