959 غذاهای مضر برای مایکروفر

برخی مواد غذایی را نباید در مایکروفر گرم کرد این کار باعث سمی شدن و مضر شدن این نوع غذاها می شود در ادامه لسیتی از آن ها را در اختیارتان قرار میدهیم

برای گرم کردن برخی غذاها به دلیل نوع پخت اولیه آنها نباید از ماکروفر استفاده کرد.

برخی موادغذایی خاص و پر مصرف به دلیل آنکه سرخ شده یا با حرارت بالا پخته شده اند در صورتی که مجددا در ماکروفر گرم شده و تحت دمای بالا و اشعه ماورابنفش قرار بگیرند با ایجاد مواد مضر در انها به سلامتی آسیب رسانده و در برخی موارد حتی سرطان زا می شوند.

پیتزا
پیتزا یکی از غذاهایی است که بیشتر افراد آن را در مایکروفر گرم می کنند که این کار آسیب جدی به سلامت بدن وارد می کند. بهترین راه گرم کردن آن استفاده از فر یا اجاق گاز است و حداکثر دمای فر 375 درجه فارنهایت انتخاب شود.

استیک
برای گرم کردن استیک بهتر است آن را در تابه ای با روغن بسیار کم گرم کنید.

اسفناج
با گرم کردن مجدد اسفناج ماده سرطان زا نیروسامین در آن تولید می شود به همین دلیل هرگز آن را گرم نکنید.

مرغ سوخاری
از گرم کردن مرغ سوخاری در فر اجتناب کرده و برای گرم کردن آن را در ظرفی داخل فر قرارداده و روی آن را با فویل بپوشانید و حداکثر تا دمای 375 درجه فارنهایت به مدت 10 دقیقه گرم کنید.

پاستا
اگر بر روی پاستا سس ریخته شده است هرگز نباید آن را گرم کنید در غیر این صورت آن را در یک تابه با مقدار کمی آب جوش و روغن گرم کنید.

باشگاه خبرنگاران

 

ارسال شده در 27 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • کج خلقی با مصرف برخی خوردنی ها
  • چگونه بدون نیاز به پخت تارت کم کالری درست کنید
  • با این سالاد سیب زمینی، شبیه ایتالیایی ها شوید
  • روش صحیح پاک کردن آرایش صورت
  • شیرینی کشمشی به سبک قنادی های ترکیه
  • خطرات بازی آنلاین برای اطفال
  • از چه راه هایی ویروس اچ آی وی و بیماری ایدز منتقل نمی شود؟
  • بنفشه از دیدگاه طب سنتی (1)
  • برای جلوگیری از ابتلا به سرطان این نکات کوچک را رعایت کنید
  • تحقیر کردن شریک زندگی
  • پوسیدگی و تخریب دندان با این خوراکی ها
  • رضایت بیشتر از زندگی با رفتن به خرید
  • دروغ و راستگویی والدین در حضور بچه
  • تاثیر منفی‌ ورزش بدنسازی بر روی رشد قد
  • کاهش میل جنسی می تواند بیماری باشد؟
  • محبوبترین ها

  • آیا مشکلات جنسی در طلاق ایرانیان موثر است؟
  • خورد و خوراک مناسب برای رفع اختلالات جنسی
  • این عوامل در بروز ناباروری مردان تاثیر میگذارند
  • عوامل محیطی تاثیرگذار بر کاهش میل جنسی
  • وجود خون در مایع منی خطرناک است؟
  • بازسازی روابط میان زن و شوهر
  • علت های درد در بیضه | درمان دردهای بیضه
  • افزایش دانستنی های جنسی با این کارها
  • دستورات طب سنتی برای تقویت نیروی جنسی
  • نکاتی در مورد ابراز علاقه ی درست به همسر
  • عارضه های خطرناک ناشی از بلوغ زودرس
  • استفاده از کاندوم و مشکلات آن
  • تعیین زمان برای داشتن رابطه جنسی
  • مشکلات جنسی در محل کار
  • چه چیزهایی موجب اضطراب جنسی می‌شود +روشهای درمانی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است