مضرات مایکروفر عوارض مایکروفر پخت یا گرم کردن غذا با مایکروفر آماده کردن غذا

برخی مواد غذایی را نباید در مایکروفر گرم کرد این کار باعث سمی شدن و مضر شدن این نوع غذاها می شود در ادامه لسیتی از آن ها را در اختیارتان قرار میدهیم

برای گرم کردن برخی غذاها به دلیل نوع پخت اولیه آنها نباید از ماکروفر استفاده کرد.

برخی موادغذایی خاص و پر مصرف به دلیل آنکه سرخ شده یا با حرارت بالا پخته شده اند در صورتی که مجددا در ماکروفر گرم شده و تحت دمای بالا و اشعه ماورابنفش قرار بگیرند با ایجاد مواد مضر در انها به سلامتی آسیب رسانده و در برخی موارد حتی سرطان زا می شوند.

پیتزا
پیتزا یکی از غذاهایی است که بیشتر افراد آن را در مایکروفر گرم می کنند که این کار آسیب جدی به سلامت بدن وارد می کند. بهترین راه گرم کردن آن استفاده از فر یا اجاق گاز است و حداکثر دمای فر 375 درجه فارنهایت انتخاب شود.

استیک
برای گرم کردن استیک بهتر است آن را در تابه ای با روغن بسیار کم گرم کنید.

اسفناج
با گرم کردن مجدد اسفناج ماده سرطان زا نیروسامین در آن تولید می شود به همین دلیل هرگز آن را گرم نکنید.

مرغ سوخاری
از گرم کردن مرغ سوخاری در فر اجتناب کرده و برای گرم کردن آن را در ظرفی داخل فر قرارداده و روی آن را با فویل بپوشانید و حداکثر تا دمای 375 درجه فارنهایت به مدت 10 دقیقه گرم کنید.

پاستا
اگر بر روی پاستا سس ریخته شده است هرگز نباید آن را گرم کنید در غیر این صورت آن را در یک تابه با مقدار کمی آب جوش و روغن گرم کنید.

باشگاه خبرنگاران

 

5 1000
ارسال شده در 27 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • آیا سرطان زا بودن ظروف پلاستیکی حقیقت دارد؟
  • درمان پارکینسون با رژیم غذایی مناسب
  • چای مناسب برای سلامتی
  • هفت عامل جدید سرطان زا شناسایی شد
  • تاثیر داروها بر قوای جنسی بانوان
  • بهداشت و اهمیت بهداشت باشگاه ها و سالن های ورزشی
  • انواع مختلف ریختن موها را می شناسید؟
  • روشی جدید برای خلاصی از سیاه شدن آرنج ها و زیر بغل
  • محبوبترین ها

  • یک آرایش درست می تواند رد سن را از روی صورت شما پاک کند‎
  • درمان جای جوش با روشی ارزان
  • علاقه شدید خانم ها به لوازم آرایشی
  • مواد شیمیایی تشکیل دهنده انواع لوسیون ها
  • موهایتان را با نوشابه صاف کنید
  • چطوری نقاط سیاه روی بینی را با چسب درمان کنیم
  • حساسیت پوستی در فصول سرد سال
  • برای آفتاب سوختگی این ماسکها التیام بخش است
  • رپورتاژ

  • لیفتینگ با نخ
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • خدمات جراحی لیزر و عروق دکتر محمدی توفیق
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما