نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
جراحی زیبایی
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
جراحی زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
66
 با توجه به ورود به فصل گرما متخصصین پوست  و مو چه توصیه هایی برای پیشگیری از آفتاب سوختگی به مردم میدهند در صورت مواجه با این عارضه چه درمان های طبیعی باید در پیش بگیریم

در روزهای داغ تابستان و زیر اشعه آفتاب، پوست بدن با خطر آفتاب‌سوختگی مواجه است.

قاعدتا بهترین راه پرهیز از آفتاب سوختگی استفاده از کرم‌های ضد آفتاب است که از پوست حفاظت می‌کنند. ولی اگر کرم را فراموش کردیم و پوستمان سوخت چه می‌توانیم بکنیم؟

به گزارش بی‌بی‌سی، در این باره توصیه‌های فراوانی وجود دارد ولی بعضی از آنها گمراه کننده‌اند. دکتر “نیسیت شث” از انجمن متخصصان پوست انگلیس درباره آفتاب‌سوختگی چند توصیه مهم دارد که به شرح زیر است:

– بستنی

وقتی پوستمان با آفتاب داغ می‌سوزد وسوسه می‌شویم با هر چیز سردی که در ساحل پیدا می‌شود آن را خنک کنیم اما دکتر شث می‌گوید که مالیدن بستنی روی پوست فکر خوبی نیست.

هر چند تاثیر خنک کننده بستنی ممکن است تا حدی تورم ناشی از سوختگی پوست را کاهش دهد ولی مواد غذایی ممکن است باعث عفونت شود و البته روش تمیزی هم نیست.

– جوی دو سر

جوی دو سر از دیرباز گیاهی شفابخش تلقی شده و بسیاری از کرم‌هایی که امروزه در بازار موجود است حاوی جوی دو سر هستند. گاهی توصیه می‌شود که افزودن یک کاسه جوی دو سر به آب سرد وان می‌تواند به التیام آفتاب سوختگی کمک کند. دکتر شث با این توصیه موافق است.

از مدت‌ها پیش خاصیت جوی دو سر و بلغور آن برای کاهش التهاب شناخته شده و به خاطر خاصیت ضد التهابی در برخی داروهای تجاری مثلا برای درمان اگزما بکار می‌رود. با این حال درمان آفتاب سوختگی با سایر کرم‌ها یا داروهای ضد التهاب بسیار ساده‌تر است.

– هندوانه

همه می‌دانیم که در روزهای گرم باید آب زیادی نوشید ولی حفظ آب بدن در آفتاب سوختگی هم بسیار مهم است. خوردن میوه‌های پر آب مثل هندوانه موثر است و در عین حال خواص دیگری هم دارد.

دکتر شث می گوید: هندوانه مثل برخی میوه‌های دیگر، حاوی ماده‌ای به نام “لیکونپز” است که تا حدی خاصیت محافظت از آفتاب دارد هر چند این خاصیت جزئی است. با اینکه خوردن هندوانه در مجموع برای سلامت خوب است و می‌توان آن را جزیی از روند حفاظت در برابر آفتاب سوختگی قلمداد کرد ولی آفتاب سوختگی را درمان نمی‌کند.

– شیر

برخی مدعی‌اند که استفاده از حوله (کمپرس) خنک آغشته به شیر می‌تواند آفتاب سوختگی را التیام دهد. دکتر شث می گوید: گذاشتن گاز پانسمان آغشته به شیر روی پوست خاصیت خنک کننده و ضدالتهاب دارد ولی مواد موجود در شیر ممکن است مشکل ساز شوند. شیر حاوی اسید لاکتیک است که می‌تواند باعث سوزش و آزردگی پوست شود.

– سرکه

اکثر ما از سرکه برای خوشمزه کردن سالاد استفاده می‌کنیم ولی برخی مدعی‌اند که سرکه به التیام آفتاب سوختگی کمک می‌کند. اما دکتر شث توضیح می‌دهد که برخی از سرکه آب سیب برای برخی عارضه های پوستی استفاده می‌کنند که می‌تواند تاثیر مثبت داشته باشد ولی اسید موجود در سرکه باعث سوزش و آزردگی پوست خواهد شد.

– آلوورا (صبر زرد)

این یکی از موادی است که پزشکان توصیه می‌کنند و به احتمال زیاد ترکیب آن را در کرم و لوسیون‌های ضد آفتاب موجود در بازار دیده‌اید.

دکتر شث می گوید: بدون شک آلوورا خاصیت ضد التهاب دارد و می‌تواند به التیام آفتاب سوختگی کمک کند. این گیاه در تولید انواع و اقسام محصولات پوستی بکار می‌رود ولی باید مواظب بود برای پوست ترک خورده یا زخم استفاده نشود چون می‌تواند موجب حساسیت (آلرژی) پوستی شود اما می‌تواند از شدت آفتاب سوختگی بکاهد.

در صورت آفتاب سوختگی چه باید کرد؟

توصیه‌های انجمن متخصصان پوست انگلیس به این قرار است:

1- مسکن

مسکن‌ها می‌توانند به کاهش درد و التهاب ناشی از آفتاب سوختگی کمک کنند.

2- خنک کردن پوست

با گذاشتن حوله یا پارچه آغشته به آب سرد روی پوست به مدت 15 دقیقه، محل آفتاب سوختگی را خنک نگاه دارید یا دوش آب سرد بگیرید. اگر پوست آفتاب سوخته تاول زده بهتر است در وان آب سرد پوست را خنک نگاه دارید.

3- حفظ آب بدن

آفتاب سوختگی ممکن است باعث از دست رفتن رطوبت بدن از طریق پوست شود. نوشیدن آب زیاد می‌تواند جلوی از دست رفتن آب بدن را بگیرد و در مجموع به بازیافت سلامت کمک می‌کند. دراین مواقع باید از نوشیدن الکل پرهیز کرد چون کاهش آب بدن را تشدید می‌کند.

4- مرطوب نگاه داشتن پوست

پس از دوش گرفتن و یا سپری کردن مدتی در وان آب سرد با کرم یا لوسیون‌های بدون عطر پوست آفتاب سوخته را نرم و مرطوب کنید. آلوورا و لوسیون‌های حاوی سویا در مرطوب و نرم نگاه داشتن پوست موثرند. آلوورا علاوه بر نرم نگاه داشتن پوست خاصیت ضد التهاب هم دارد.

5- استفاده از کرم‌های حاوی استروئید ضعیف

استفاده از کرم‌های حاوی استروئید ضعیف، مثل کرم هیدروکورتیزون 0.5 یا 1 درصد برای 48 ساعت می‌تواند درد و ورم آفتاب سوختگی را کاهش داده و روند بهبود را تسریع کند.

6- به تاول‌ها دست نزنید

تاول سوختگی را نترکانید چون ممکن است باعث عفونت شود یا جای آن باقی بماند. پس از چند روز تاول‌ها خود به خود فروکش خواهند کرد تا آن وقت سعی کنید مراقب پوست خود باشید.

ایسنا

5 1000
ارسال شده در 27 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • تضمین سلامت جنین در سه ماهه آخر بارداری
  • حقایقی شگفت انگیز در مورد طلا،زیور آلات دلخواه خانم ها
  • چه عواملی سبب ورم شکم می شوند؟
  • عکس هایی از خارشتر و خواص این گیاه
  • کاهش ابتلا به افسردگی با مصرف لبنیات کم چرب
  • استعمال دخانیات در خانه
  • مشکلات در حافظه با چاقی
  • توليد داروي جديدي كه بدن را به كاهش وزن ترغيب مي‌كند
  • محبوبترین ها

  • مصرف خودسرانه دارو ممنوع!
  • داروهای بدون نیاز به نسخه در رویارویی با هموروئید (بواسیر)
  • سوء مصرف آنتي بيوتيك‌ها باعث افزايش مقاومت بيماران و شيوع عفونتهاي بيمارستاني مي‌شود
  • برای کاهش کلسترول خون کدام داروهای از همه بهترند
  • دستیابی محققان کشور به دانش فنی تولید واکسن ایریبا
  • تاييد واكسن جديدي براي آبله
  • استفاده از مکمل های غذایی چه زمانی لازم است؟
  • قرص فشار خون و درمان MS
  • رپورتاژ

  • کلینیک دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی رویال
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • به ابروهای خود قدرت جوانی ببخشید!
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام (NEW) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی