راحتی فکر و جسم دیوار سونا حمام سنتی فنلاندی ها تاریخچه حمام سونا افزایش قوای بدنی

سونا در حقیقت حمام مردم اسکاندیناوی و به ویژه فنلاندی ها است که از یک اتاق نه چندان بزرگ تشکیل می شود. دیواره های این اتاق تخته کوب شده و سکوهایی چوبی نیز برای نشستن دارد. حرارت بسیار زیادی که از کوره ای برقی یا هیزمی و یا گازسوز به فضای اتاق سونا انتشار می یابد گرمای هوای اتاق را بالا ی برد و موجب تعریق شدید استفاده کنندگان از سونا می شود.
این حمام سنتی فنلاندی ها که از قرن 18 به بعد رواج بیشتری در خود آن کشور یافت بعدها به دیگر نقاط جهان سرایت کرد و امروز چنان است که کمتر کشوری می توان سراغ کرد که در آن سونا موجود نباشد. استفاده از سونا در کشورهای مختلف به شکل های گوناگون و گاه آمیخته به آداب و رسوم استحمام در محل است اما در نزد خود فنلاندی ها سونا یک آئین قدیمی به حساب می آید که باید به صورت هفتگی در شنبه شب ها به اجرا درآید تا فکر و جسم را برای گذراندن تعطیلات آخر هفته آماده کند. در فنلاند سونا جنبه مذهبی و اعقتادی نیز دارد. به همین دلیل با حالتی از سکوت و تواضع به اجرا در می آید.
به اعتقاد فنلاندی ها آئین سونا برای آن است که نیروهای بدنی افزایش یابند و برای شخص مواهبی چون سبکباری، آرامش و خوشی به بار آید و قدرت جوانی تمدید شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 28 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیرگذاری تمرینات ورزشی روی بافت های عصبی
  • تعریق وپیشگیری از آن
  • خوش پوش ترین شیرخوار دنیا
  • تاثیرات منفی اختلاف سنی بر روابط زوجین
  • یک ناهار اداری چه ویژگی هایی دارد
  • نشانه های بارداری در رفتار و خلق و خو
  • 4 ماده غذایی که شما روش مصرف آنها را بلد نیستید!
  • نکاتی که قبل از اینکه دارو مصرف کنید با توجه کنید
  • محبوبترین ها

  • واكسن خوراكي هاري بايد جايگزين واكسن تزريقي شود
  • ضرورت ايجاد بخش مشاوره دارويي پزشکي در داروخانه ها
  • دارو ها و سلامتی
  • مولکول کوچک؛ کلید تولید داروی ضددیابت
  • انقلابی در مبارزه با ویروس ایدز
  • آشنایی با داروهایی که به معده آسیب می رسانند
  • آیا مصرف دوز بالای ویتامین D مانع از بیماری قلبی می شود؟
  • عدم دسترسی اقشار کم در آمد جهان به دارو نگران کننده است
  • رپورتاژ

  • کلینیک فوق تخصصی آندوسکوپی وکولونسکوپی بدون درد
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • ليزر موهای زائد با الکس کوترا
  • بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما