نرم شدن پوست فواید سونا برای پوست فواید سونا تقویت بدن پیشگیری از بیماریها احسای خوب با سونا

پوست بدن را لطیف تر، شاداب تر و روشن تر می سازد و سبب پاکسازی سطح پوست از سلول های مرده می گردد. تسکین درد مفاصل در آرتروز و دیگر بیماری های التهابی، افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن و کاهش و التیام آکنه، اگزما و زخم های پوستی (البته زخم های خشک و بسته) از دیگر فوائد سونا می باشد. افزایش سوخت و ساز بدن، تنظیم و کنترل وزن فعلی، بهبود کیفیت خواب و باز شدن راه های تنفسی. سونا یک شیوه سم زدایی بسیار کارآمد است در واقع تعریق یکی از مکانیسم هایی است که بدن توسط آن سموم و مواد زائد را از بدن دفع می کند. تعریق در سونا سبب دفع سمومی همچون سدیم، الکل، نیکوتین، کلسترول، فلزات سنگین (کادمیوم، سرب، جیوه، روی و…) اوره و اسید لاکتیک می گردد. ضمنا سونا با القای حالت تب مصنوعی سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و مقاومت بدن را در برابر هجوم ویروس ها و باکتری ها افزایش می دهد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 29 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • اضافه وزن با این نوشیدنی های مضر
  • مراقبت در برابر دیابت با این خوردنی ها
  • مراحل تهیه نوتلا در خانگی
  • درباره لکه یا نقطه سیاه در میدان دید چه میدانید
  • راز موفقیت برخی آقایان
  • داروي ضد پيري در طولاني مدت بي‌تاثير بود
  • برای رسیدن به آزادی شخصی چه نکاتی را باید بدانید
  • قبل از چیدمان اتاق کودک به این نکات توجه داشته باشید
  • محبوبترین ها

  • اختلافات و کشمکش های بین زوجین
  • سیر اختلال استفاده از مواد مخدر و پیامد آن
  • 20 نگرش تازه که شما را به سمت موفقیت های بزرگی در زندگی هدایت خواهد کرد
  • توصیه های رفتاری برای خانم ها در زندگی
  • عوامل تاثیر گذار در رشد شخصیت
  • چرا باید اتاق کودک را از والدین جدا کنیم
  • استفاده بیش از حد از موبایل سبب بروز نوموفوبیا یا می شود
  • برای ازدواج این ویژگی مهم را در طرف مقابلتان در نظر بگیرید
  • رپورتاژ

  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت دکتر خیرخواه
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما