نرم شدن پوست فواید سونا برای پوست فواید سونا تقویت بدن پیشگیری از بیماریها احسای خوب با سونا

پوست بدن را لطیف تر، شاداب تر و روشن تر می سازد و سبب پاکسازی سطح پوست از سلول های مرده می گردد. تسکین درد مفاصل در آرتروز و دیگر بیماری های التهابی، افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن و کاهش و التیام آکنه، اگزما و زخم های پوستی (البته زخم های خشک و بسته) از دیگر فوائد سونا می باشد. افزایش سوخت و ساز بدن، تنظیم و کنترل وزن فعلی، بهبود کیفیت خواب و باز شدن راه های تنفسی. سونا یک شیوه سم زدایی بسیار کارآمد است در واقع تعریق یکی از مکانیسم هایی است که بدن توسط آن سموم و مواد زائد را از بدن دفع می کند. تعریق در سونا سبب دفع سمومی همچون سدیم، الکل، نیکوتین، کلسترول، فلزات سنگین (کادمیوم، سرب، جیوه، روی و…) اوره و اسید لاکتیک می گردد. ضمنا سونا با القای حالت تب مصنوعی سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و مقاومت بدن را در برابر هجوم ویروس ها و باکتری ها افزایش می دهد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 29 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی | 341 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • مکمل کلسیم بخوریم یا شیر؟
  • غذا چه تاثیری بر کاهش و افزایش استرس دارد
  • جبران اضافه وزن با این توصیه ها
  • مسافرت و حقایق علمی جالب در مورد آن
  • بروز آرتروز در بدن با این عوامل
  • چربی های سالمی که لازم است، شما بخورید
  • خواب خوب و افزایش وزن نوزاد با این کار
  • برای درمان فتق مناسبترین داروهای گیاهی کدامند؟
  • محبوبترین ها

  • گیاه گوگول و این فواید
  • تاثیرات مفید سیر و لیمو در گردش خون
  • 17 پیشنهاد طب سنتی برای گلو درد
  • گیاهی همه چیز تمام، به نام شاهدانه
  • تقویت بافت عضله از طریق گیاهی
  • فایده های درمانی گیاه قاصدک
  • هشدار درباره تهیه داروهای گیاهی از عطاری ها
  • گیاهی شفابخش برای طول عمر شما!
  • رپورتاژ

  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • دندان تاجی از زیبایی
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    کلینیک دندانپزشکی فرجام
    نیچرز اونلی
    دکتر بهجو
    کلینیک دیبا
    کلینیک ساج
    دکتر علیرضا نوروزعلی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما