دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر

 مبارزه با بوی بد دهان رفع بدبویی دهان حس کردن بوی دهان بوی بدن دهان بدبویی دهان از بین بردن بوی بد دهان

 بوی بد دهان با چه عواملی ایجاد می شود چه روش های تغذیه ای برای از بین بردن آن باید در نظر بگیریم چگونه این بوها ایجاد می شوند و راه حل های موثر برای رفع آن ها چگونه است

 بسیاری از افراد نگران بدبو بودن نفس و یا دهان خود هستند، گرچه تشخیص این امر راحت نیست، اما قطعا رسیدگی به بهداشت دهان و دندان روشی مناسب برای جلوگیری از آن است.

، گفته می شود نیمی از افراد گرفتار بوی بدن دهان هستند که اندکی اغراق است. به واقع، حدود 2.4 درصد افراد بالغ احتمالا دچار بدبویی نفس و یا دهان هستند.

به گزارش گاردین،بدبویی دهان به وجهه اجتماعی و چه بسا روابط خانوادگی آسیب می زند، اما تشخیص آن برای بسیاری از افراد دشوار است و شاید تنها از واکنش مخاطبان متوجه بدبویی نفس خود شوند. راه حل هایی در این زمینه ارائه شده است که چندان دقیق نیست. اگر در دست خود بدمیم و سپس استنشاق کنیم، تنها متوجه بوی دستان و نه دهان خود می شویم. مرطوب کردن پشت مچ دست با زبان و بو کردن آن بعد از 10 ثانیه نیز کمکی در تشخیص بدبویی دهان نمی کند.

حتی بوی بد پس از نخ دندان کشیدن هم دال بر بدبویی قطعی نفس و یا دهان شما نیست.
التهاب لوزه ها، بازگشت اسید به مری، کلیه و بیماری های کبدی می توانند موجب تغییر بوی دهان و بدبویی نفس شود.
همچنین بیش از 600 باکتری در دهان وجود دارد که عامل اصلی بوی بد دهان هستند، به ویژه باکتری هایی که از ترکیبات گوگردی ناپایدار ناشی از فساد پروتئین حاصل می شود.

یک مطالعه نشان می دهد که این باکتری ها حاصل ضعف بهداشت دهان و دندان هستند و علت احتمالی آن پلاک و یا جرم ناشی از غذا و باکتری های روی زبان و بین دندان ها است بخصوص هنگامی که باکتری ها سبب التهاب لثه می شود.
در حقیقت، علت اصلی بوی بد دهان در قسمت انتهایی زبان است.

علاوه بر این، شیارهای زبان برخی افراد خاصیت تجمع پوششی سفید رنگ را دارد که با ضخامت یک میلی متر روی زبان ایجاد و سبب کاهش اکسیژن می شود و در نتیجه فضایی را فراهم می کند که باکتری بدون اکسیژن بهتر رشد کند و سبب رشد و تولید ترکیباتی بدبو شود.

***روش های از بین بردن بوی بد دهان
نخ دندان و مسواک زدن منظم سبب کاهش بوی بد می شود. یک بررسی نشان می دهد مسواک زدن روی زبان ممکن است موثر باشد. اما مسواک زدن را با ملایمت انجام دهید و توجه داشته باشید که تجمع باکتری در انتهای زبان بیشتر است.

تحقیق بعدی نشان می دهد که دهان شویه های محتوی کلرهگزیدین گلوکونات که سطوح باکتری را کاهش می دهد، مفید هستند مخصوصا بعد از مسوال زدن روی زبان که باکتری بدون دفاع می شوند.( اگر چه استفاده بیش از حد دهانشویه سبب لک شدن دندان ها می شود).

استفاده از دهانشویه قبل از خواب موثرتر است زیرا باکتری ها در شب، هنگامی که دهان خشک می شود و اکسیژن کم است تکثیر می شوند. . جویدن آدامس های بدون قند نیز سبب تحریک بزاق و کاهش بوی بد دهان می شود و می توان راهکاری موثر در طول روز باشد.
به هر حال برای بهداشت دهان و دندان و خوشبویی نفس، هر راهکاری را که انتخاب می کنید، باید مستمر و منظم انجام شود.

ایرنا

 

5 1000
ارسال شده در 2 خرداد 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • تازه مادران و این تغییرات پیش رو
  • چه روزی آلزایمر به سراغتان می آید؟
  • نکاتی که باید در خصوص پوسیدگی دندان بدانید
  • همه مخاطرات گوش پاک کن ها
  • به استقبال استرس برویم! کدام استرس؟
  • تمازپام دارویی با اثرات ضد اضطراب
  • دکتر شالبافان: تیک های عصبی را جدی بگیرید!
  • نوشیدنی مخصوص ماه رمضان برای تقویت سیستم ایمنی بدن
  • محبوبترین ها

  • علل اصلی اینکه چرا بعد از نوشیدن چای ترش میکنیم؟
  • بازیگران مشهور چه رژیم های غذایی دارند؟
  • خاصیت های مختلف سیب زمینی برای بدن
  • کدام خوراکی ها را به صورت اشتباه مصرف می کنیم؟
  • مسافرت خود را با این خوراکی ها آغاز کنید
  • وجود این ویتامین ها در دوران بارداری ضروری است
  • ترفندهای خوراکی برای افزایش تمرکز دانش آموزان
  • مواد خوراکی مفید سفید رنگ
  • رپورتاژ

  • اصلاح ناهنجاری های دندانی با ارتودنسی
  • پیشگیری از چین و چروک صورت با لیفت نخی
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • انجام خدمات جراحی و غیر جراحی زیبایی دکتر بهجو
  • جراحی زیبایی بینی دکتر عامری
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x