index

– نان فانتزی با مربا یا عسل + شیر
– سیب زمینی آب پز + پنیر + شیر
– لوبیای آب پز با نان تست
– غلات فرآوری شده ی صبحانه (سریال) + شیر
– نان با پنیر یا گوشت + موز
– سالاد میوه یا میوه + ماست
– ماکارونی یا برنج با سس با محتویات کم چرب (مثل گوجه فرنگی، سبزیجات، گوشت کم چربی)

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 3 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • افسردگی و احتمال بروز آن در جوانان
  • عوارض سفر هوایی برای شیرخواران
  • گياه خارخاسك باعث كاهش قند خون بيماران ديابتي مي‌شود
  • تنظیم خلق و خو با خوراکی های پاییزی
  • شخصیت شناسی مردان از روی فرم سرو صورت
  • رکورددار سکته مغزی را بشناسید!
  • چگونه سینوزیت را با روش های خانگی درمان کنیم
  • اهمیت رابطه عاطفی بر روح و روان اطفال
  • نظر لی لابرادا در ارتباط با تعداد جلسات تمرین
  • تشکیل یک زندگی موفق با این دانستنی ها
  • از سوزش سر دل جلوگیری کنید!
  • میزان اعتماد کودک به مراقبان خود
  • در این ساعات نخوابید
  • خوراکی های مفید پس از کنارگذاشتن سیگار
  • شیرینی پسته ترکیه
  • محبوبترین ها

  • گنبد کدو تنبل
  • کیک موز هرمی شکل
  • آووکادو و زنجبیل شیک پروتئین
  • سالاد لبو و گندم
  • با انواع میوه مافین تهیه کنید
  • سوفله با عطر و طعم سبزیجات
  • چطوری شکلات گرم را در منزل تهیه کنیم
  • ترشی پیاز و روش های تهیه آن
  • پیراشکی له معجون در فر
  • عوارض و پیامدهای مصرف سوپ های آماده
  • سالاد بادمجان و پنیر -114 کالری
  • چگونه در گلدان زنجبیل بکاریم
  • خورش آلوبخارا یک خورش بی نظیر
  • سالاد قارچ با سس ماست
  • پیراشکی پنیری سرخ شده
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است